De SI-gewricht is het snijpunt tussen het bekken en de onderrug . Letsel , uitlijning , hormonale veranderingen en ontsteking kan bijdragen tot pijn.
Structuur in

Vijf onderste wervels vormen de driehoekige heiligbeen . Het darmbeen is de boogvormige bot van de bovenste bekken . Kraakbeen houdt het heiligbeen en darmbeen samen op het SI-gewricht ( SI gewricht ) .
Injury

meeste schade aan het SI- gewricht is afkomstig van impact op het heiligbeen of het bekken . Vallende achteruit of zijwaarts op een hard oppervlak is een veel voorkomende oorzaak van schade .
Misalignment

SI gewricht verkeerde uitlijning plaatsvindt van een aantal factoren . Ongelijke beenlengte of sterkte onevenwichtigheden in tegengestelde spieren kan het SI- gewricht verschuiven van de aanpassing . Repeterende bewegingen van beweging, sport , zelfs het rijden kan het gewricht benadrukken .
Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap , hormonen ontspannen bekken kraakbeen en ligamenten om de passage van de baby via het vergemakkelijken geboortekanaal . Deze laksheid plus gewichtstoename kan veroorzaken druk op de SI- gewricht. In mindere mate , vrouwen ervaren dit hetzelfde hormonale veranderingen tijdens de menstruatie .
Ontsteking en Dieet

Inflammatoire ziekten zoals artritis creëren pijn in elk gewricht . Ziekte van Bechterew is artritis name het SI gewricht. Zure voedingsmiddelen , alcohol en cafeïne kunnen ontstekingen veroorzaken in gewrichten .
Behandeling

Traditionele westerse medische behandelingen voor SI- gewrichtspijn bevatten anti - inflammatoire geneesmiddelen , fysiotherapie en chirurgie . Alternatieve behandelingen zoals osteopathie , acupunctuur , chiropractie , Rolfing of yoga therapie kan verlichting geven . Inbegrip van alkalische voedingsmiddelen in een goed uitgebalanceerd dieet kan verminderen ontstekingen .