? Gezwollen voet pezen kan worden veroorzaakt door overgewicht , diabetes , reumatoïde artritis of zelfs overmatig gebruik van de voet , volgens Artritis - symptom.com . Een aantal aandoeningen kunnen gezwollen voet pezen , zoals tendinitis in de achilleshiel , tibialis posterior pees of andere pezen in de mond veroorzaken . Behandelingen zijn doorgaans voorzien van rust , immobilisatie , voetsteun , ijs , medicijnen en lichaamsbeweging. Betekenis

Rest gezwollen voet pezen voor een tijdje door te blijven uit de voeten . Een arts kan het gebruik van een boot aanraden om beweging of zelfs orthesen ( schoen inserts ) te beperken , waardoor de spanning kan verlichten op bepaalde gebieden van de voet . Als u problemen met obesitas of diabetes hebben , kunnen speciale diëten helpen verlichten symptomen .
Soorten behandeling

anti - inflammatoire geneesmiddelen , zoals ibuprofen en naproxen kunnen helpen verlichten zwelling en pijn van mond tendinitis en andere soortgelijke omstandigheden .
andere soorten behandeling

Ice wordt meestal aanbevolen vroeg te helpen verminderen zwelling en ontsteking .

effecten van lichaamsbeweging

Artsen meestal mensen met gezwollen pezen aan te moedigen om te oefenen zodra de eerste ontsteking onder controle is. Verschillende rek-en strekoefeningen en wandelen kan helpen verlichten van stress op de pees , volgens Webmd.com .
Waarschuwing

Ice mag nooit direct op de huid worden aangebracht . Zie ook altijd een arts voor een juiste diagnose omdat er veel omstandigheden die gezwollen voet pezen kan veroorzaken .