Vermijd activiteiten die knie artritis pijn verergeren . Activiteit modificatie bestaat normaal gesproken uit het ruilen high-impact activiteiten zoals joggen voor low - impact activiteiten zoals fietsen .
Rest
Rusten een pijnlijke , artritis kniegewricht een effectieve pijn kan verlichten strategie . Het vermijden van onnodige kniegewricht beweging en waardoor het gewricht algemeen rusten brengt aanzienlijke verlichting van de pijn .
Pijnmedicatie
Met niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen of NSAID's , tot acute artritis knie pijn te behandelen . Deze medicijnen werken door het verminderen van ontsteking in het kniegewricht , die leidt tot vermindering van de pijn .
Fysiotherapie
Vraag uw arts om fysiotherapie , die normaal gesproken omvat stretching voorschrijven , gezamenlijke versterking oefeningen en aqua therapie . Dit kan een effectieve behandeling optie voor het verminderen van acute artritis in de knie pijn.
Joint Injecties
Joint injecties kunnen nuttig zijn bij de behandeling van acute artritis knie pijn flare - ups . Deze injecties gewoonlijk uit het plaatsen van kleine hoeveelheden cortisone , een anti - inflammatoir middel , rechtstreeks in het kniegewricht . De cortisone helpt pijn te verminderen door het verminderen van ontsteking in de knie .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win