? Een persoon kan spinale zenuwen met aandoeningen zoals spinale stenose of een hernia lijden. Spinale zenuwen krijgen vaak geknepen tussen de wervels , waardoor ontstekingen en pijn . Behandelingen omvatten rust, ijs , warmte , medicijnen en lichaamsbeweging. Betekenis

Zenuwbeschadiging kan niet genezen worden , volgens de artsen op Web.md. Wat meer is , kan de pijn steeds erger worden zonder behandeling . Raadpleeg uw arts snel nadat je zenuwpijn symptomen zoals ischias of uitstralende pijn naar beneden je benen ervaren.
Soorten behandeling

Spinal zenuwbeschadiging vereist een periode van rust weg van fysieke activiteiten . Gedurende deze tijd moet men een rugsteun gebruiken wanneer zij mobiel. Dit zal helpen voorkomen dat verdere schade . Gebruik ook ibuprofen of naproxen te controleren zwelling en pijn .
Andere soorten behandeling

Mensen met spinale zenuwen ijs moet gebruiken de eerste paar dagen na het begin van de symptomen . Ijs kan helpen bij het minimaliseren van de initiële zwelling en pijn door het beperken van de bloedtoevoer naar de ruggengraat . Later , kan verwarming pads de bloedstroom te verhogen , die zuurstof en voedingsstoffen draagt ​​voor schade aan de zenuwen te verlichten.
Effecten van lichaamsbeweging

Zodra de eerste ontsteking wordt verminderd , kan uitoefenen helpen verhogen de bloedtoevoer naar beschadigde zenuwen en helpen ontspannen zenuwen en spieren . Het verhoogt ook de onderrug sterkte , toevoegen van de stabiliteit .
Time Frame

Er is geen vaste termijn voor het verbeteren van zenuwpijn . Degenen die meer pro-actief in de behandeling van hun sypmtoms hebben over het algemeen meer succes in het beheersen van hun symptomen .