? Een voet rechte, ook wel bekend als een hielspoor , is een veel voorkomende aandoening die vaak optreedt met de leeftijd. Een hielspoor wordt vaak verward met een pijnlijke voet aandoening die bekend staat als fasciitis plantaris , maar een hielspoor veroorzaakt zelden pijn . Als u last pijn in de voet , is het belangrijk om te bepalen wat de oorzaak van de pijn en risicofactoren die kunnen bijdragen om de pijn te elimineren . Identificatie van mond Sporen

voet directe is een extra botgroei die optreedt op de calcaneus , ook wel het hielbeen . De directe vormt meestal alleen aan de onderzijde van de bodem van de calcaneus en het lijkt algemeen een kleine bult of knoop op de bodem van het bot .

Hoewel sporen op de voeten zijn een veel voorkomende aandoening , die niet veroorzaken meestal pijn in de hiel . De American Academy of Orthopaedic Surgeons stelt dat een op de 10 mensen hebben een hielspoor , maar slechts vijf procent van de mensen met een hielspoor ervaring pijn in de voet .
Oorzaken van Foot Spurs

Spurs op de voeten kunnen ontwikkelen vaak met de leeftijd als het kraakbeen en vet dat pads de voeten begint weg te dragen, maar andere factoren kunnen de risico's voor de ontwikkeling van uitlopers stijging .

Spurs kunnen vormen als een direct gevolg van continue druk op de hiel van de voet . Activiteiten zoals joggen , hardlopen, dansen , werken de hele dag op je voeten , het dragen van schoenen die te strak of zelfs hoge bogen kunnen allemaal toename risico's voor de vorming van een voet spoor zijn .

Het dragen van hoge hakken te vaak kunnen ook leiden tot de vorming van een hielaansporing ; aanhoudende hoge hak slijtage kan de lengte van de achillespees waardoor de druk op de hiel te verminderen . Een uitloper veroorzaakt door hoge hakken is zo algemeen dat deze aandoening wordt ook wel een ' "pump bump . "
Voet Spurs en plantaire fasciitis

Spurs op de voeten worden vaak verward met , of ten onrechte als , een aandoening die bekend staat als fasciitis plantaris . Fasciitis plantaris is een aandoening die optreedt wanneer het stukje weefsel onder de voet , die bekend staat als de fascia plantaris , raakt geïrriteerd en ontstoken .

De fascia plantaris weefsel strekt zich uit over de onderkant van de voet , van de hiel tot de tenen, en verbindt de hiel en de tenen . Heel pijn ontstaat wanneer dit weefsel raakt geïrriteerd en ontstoken . Omdat plantaire fasciitis wordt veroorzaakt door veel van dezelfde risicofactoren --- activiteiten die continue druk uitoefenen op de hiel en de onderkant van de voet --- die leiden tot de ontwikkeling van sporen op de voeten , plantaire fasciitis en voeten sporen vaak voorkomen samen . Echter, het is fasciitis plantaris dat is de meest voorkomende oorzaak van hielpijn .
Wat te doen als u last Heel Pain

In het verleden , hielpijn was vaak toegeschreven aan sporen op de voeten en chirurgische methoden werden gebruikt om de sporen te verwijderen . Vandaag de dag is het bekend dat sporen zijn zelden de oorzaak van de pijn in de voeten of de hielen en dat de pijn wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een ander type aandoening, zoals fasciitis plantaris .

Als u last hielpijn , is het het beste om een podoloog zo snel mogelijk zien . De podotherapeut zal een geschiedenis te verkrijgen over uw pijn , informeren naar eventuele gewoonten of levensstijl activiteiten die kan hebben bijgedragen tot de hiel pijn en in veel gevallen een x - ray zal worden genomen van de voet .