? Zonder de biceps - brachii spier draaien van uw handpalm naar boven , je kon niet eten, drinken of tekst. Controlling gecoördineerde en complexe bewegingen bij de elleboog en onderarm , de biceps - brachii , of biceps , is een sterke spier verantwoordelijk is voor de flexie en supinatie . Of opknoping een fotolijstje of gewoon drinken van een kopje koffie , deze spier kunt u uw elleboog buigen en flex je onderarm . Het buigen van de elleboog
De biceps bieden balans en kracht .

spieren , pezen en ligamenten van de onderarm , elleboog en bovenarm een beweging in de gewrichten van de straal , ellebooggewricht en opperarmbeen . De biceps hecht aan de onderarm net onder de elleboog aan het proximale uiteinde van de straal , het einde het dichtst bij de romp . Het andere uiteinde van deze spier hecht aan het proximale uiteinde van de bovenarm . Optreden als katrol systeem , de schouder einde van de biceps trekt de elleboog naar het lichaam , terwijl het einde van de spier dichtst bij de onderarm zorgt voor stabiliteit en voegt sterkte aan de buiging elleboog . Deze evenwichtsoefening kunt u omhoog en omlaag de elleboog met nauwkeurige controle .
Buigen van de Foream
Muscle spindel cellen in dit weefsel signaal beweging in de biceps .

bevestigen aan de pols en elleboog , de onderarm supineert , of broodjes palm naar voren. In deze positie , waarin je kon een kom soep te houden , de onderarm vereist hulp van de biceps om de kom te tillen om je mond . Zonder de katrol werking van de biceps , zou de onderarm en pols voldoende flexibiliteit zodat u zelf te voeden, kleden , je tanden poetst of arm worstelen missen . De biceps brachii buigt de supinated onderarm bij de elleboog , volgens " Wheeless ' Textbook of Orthopedie . " Het distale uiteinde van de spier , hecht aan de straal , het bot in de onderarm op de duim zijde van de arm .
Supinatie de onderarm

Wanneer de armen rusten langs je lichaam , de rug van de hand naar buiten wijst in pronatie . Rollen van de onderarm en hand naar binnen en naar boven , de biceps brachii spier trekt de spaakbeenbot in supinatie bij opwaartse rotatie van de onderarm . Werken in koor, de biceps en supinator spieren van de onderarm , zodat de handpalmen naar boven wijzen , volgens Henry Gray's " Anatomie van het Menselijk Lichaam . " Als u begrijpen de biceps van de linkerarm met uw rechterhand en draai de linker handpalm en onderarm , kunt u de rolbeweging van de biceps brachii voelen .
Balance en Power

Vergelijkbaar touw , pezen en ligamenten anker spieren aan het bot met vele lagen sterk weefsel. Het verstrekken van kracht en steun , de biceps pees en ligament zet de radius en humerus botten aan de elleboog . Dit supinatie , tweekoppige spier en pees , laat delicaat en precies werk , zoals het dichtknopen van je jas , evenals kracht en stabiliteit , zoals het goede voorbeeld geeft de koelkast te vegen eronder .