De boog van de menselijke voet is een complexe structuur bestaande uit drie afzonderlijke bogen , evenals ligamenten . De vorm van de voetboog verschilt van persoon tot persoon . Sommige mensen hebben een normale bogen , terwijl anderen hebben een hoge of lage bogen . De vorm van de boog van invloed op hoe een persoon loopt , en bogen die te hoog of te laag zijn kan pijn in de voet veroorzaken en x-benen of o-benen houdingen . Boog Samenstelling

De boog van de voet bestaat uit drie bogen : de mediale longitudinale boog, de laterale longitudinale boog en de dwarse boog . Zowel de mediale longitudinale en laterale longitudinale bogen lopen de lengte van de voet . De mediale boog is gelegen aan de binnenkant van de voet , terwijl de laterale loopt langs de buitenkant . De mediale longitudinale boog heeft de meest kenmerkende gebogen vorm , terwijl de laterale boog verschijnt plat bij de meeste mensen die geen hoge bogen . De dwarse boog , anderzijds , staat loodrecht op de andere twee en is verantwoordelijk voor de beweging van de voet en flexibiliteit . Deze bogen , in combinatie met een reeks van ligamenten , u helpen om goed te lopen , balans en ondersteuning van uw lichaamsgewicht.
Hoge Arches

Hoge bogen worden gekenmerkt door een hoger dan gemiddelde laterale en mediale bogen . Mensen met een hoge bogen hebben een opvallende ruimte tussen de grond en de voet als ze staan ​​op blote voeten op een vlakke ondergrond . De ruimte is het meest zichtbaar aan de binnenkant van de voet , maar sommige mensen met hoge bogen een ruimte onder de laterale boog ook. Hoge bogen van invloed op de mechanica van het lopen , omdat ze ervoor zorgen dat de enkels naar binnen te keren en een - klop kneed houding . Hoge bogen worden behandeld met orthopedische schoenen , waaronder steunzolen , die helpen de voet absorberen de schok van elke stap .
Lage bogen

lage bogen , algemeen bekend als platte voeten , maken het tegenovergestelde effect als hoge bogen : ze veroorzaken de enkels naar buiten rollen tijdens het lopen en de oorzaak bowleggedness . Er was een tijd dat lage bogen ongewenst en zelfs een risico op letsel werden beschouwd , wat resulteert in platte voeten mensen uit het Amerikaanse leger wordt afgewezen . Mensen met een lage bogen eigenlijk een lager tarief van de boog letsel dan hun high- gebogen tegenhangers te wijten aan minder stress op de ligamenten in de bogen . De bogen absorberen de impact van lopen en rennen , dus lage bogen hebben eigenlijk minder ligament stam en bieden minder weerstand tegen schokken.
Normaal Arches

Normaal bogen zijn ergens tussen platte voeten en hoge bogen . Er is een zichtbare boog aan de binnenkant van de voet , maar de buitenkant lijkt bijna vlak bij het lopen op blote voeten. Normale bogen te maken voor optimale wandelen , ze beste ondersteuning gewicht , de belangrijkste functie van de boog , en de impact van het lopen op te vangen . Mensen met normale bogen lagere incidentie van boog gerelateerde voetpijn dan die met hoge bogen en daardoor lagere incidentie van het been , knie en rugpijn die kan ontstaan ​​als gevolg van abnormale bogen .