? Puntige schoenen zonder aan hen te geven of misschien een gen dat je hebt gehad sinds de geboorte kan ertoe leiden dat u hamer teen ontwikkelen. Hamerteen is een voorwaarde betreffende het midden gewricht van de tweede , derde of vierde tenen die zo snel mogelijk moet worden behandeld om complicaties te voorkomen , zeggen de experts van de Amerikaanse Academie van Orthpaedic Chirurgen ( AAOS ) ( zie bronnen ) . Als hamer teen niet vroeg wordt behandeld , kan de tenen permanent immobiel geworden . Symptomen

Een permanente bocht in de teen die eruit ziet als een hamer , of soms een klauw , is de primaire teken van hamer teen . Pijn en problemen met het verplaatsen van de hamer teen zijn ook gemeenschappelijk . U mag eelt of likdoorns op het getroffen gebied en ontwikkelen.
Oorzaken

Hammer teen kan worden veroorzaakt niet alleen van slechte schoeisel of een genetische verbinding , maar ook uit een asymmetrie in de voetspieren . Spieren die onevenwichtig kan uw teen te buigen .
Behandeling ( Niet-invasieve )

Pijnstillers kunnen de rand opstijgen van de pijn van een hamer teen. Oefeningen die helpen versterken van uw tenen kan u helpen te herstellen van hamer teen .
Chirurgie

In ernstige gevallen , hamer teen kan worden verlicht door middel van chirurgie .


Preventie

Hammer teen kan worden voorkomen door het dragen van schoenen met een boxy front dat voldoende ruimte voor je tenen te rekken staan ​​. Sneakers en Oxford -achtige schoenen die binden kunnen helpen .