? Artsen gebruiken botdichtheid te bepalen of u osteoporose hebt of als je in gevaar bent van het doorbreken van een bot als je valt . Botdichtheid tests zijn bijzonder bruikbaar voor het detecteren van deze risico bij ouderen en de behandeling voor de problemen erger . BMD

Een bot - mineraal dichtheid ( BMD ) test is net als een X -ray . Het meet de botdichtheid in de heup en de wervelkolom . Het is pijnloos en stelt je bloot aan minder straling dan een X - ray
Values ​​

Een waarde van nul is de botdichtheid van een gemiddelde , gezonde , 32 . - jarige man . Elke botdichtheid wordt gemeten als een plus of min ten opzichte van deze waarde.
Normaal

Een normale botdichtheid is een waarde van 1 , 0 , of -1 . Waarden lager dan die gemeten kunnen worden tegen een Fracture Risk Assessment tafel om uw risico op een fractuur te voorspellen .
Risicofactoren

botdichtheid alleen is niet gebruikt om te beoordelen de waarschijnlijkheid van een verwante aandoening . Andere risicofactoren worden beschouwd - . Bijvoorbeeld , roken , een eerdere breuk , familiegeschiedenis van lage botdichtheid , laag - calcium dieet of overmatig gebruik van alcohol
Preventie
< p> Eet calcium - rijk of verrijkte voedingsmiddelen . Krijgen voldoende vitamine D , die essentieel is voor de opname van calcium . Voer gewicht-dragende oefening , zoals wandelen of traplopen . Stoppen met roken en het drinken van alcohol , aangezien beide kan botdichtheid schaden .