? Pezen zijn taai vezelig banden van weefsel dat de spieren verbinden met het bot . Om je lichaam te bewegen , moet de spieren samentrekken of in te korten en trekken op de botten . De pezen helpen om deze kracht tussen de spieren en de botten te creëren . Pezen bevinden zich door het hele lichaam . Omdat ze worden betrokken bij alle bewegingen die je doen, ze zijn gevoelig voor overmatig gebruik en verwondingen. Een soort letsel is tendinitis . Hier is een aantal fundamentele informatie die u moet weten over deze aandoening. Identificatie

Tendinitis begint als een ontsteking in het slijmvlies rondom de pees . Als het niet meteen wordt behandeld kan het leiden tot ontsteking in de pees . Tendinitis kan snel komen op of het kan langzaam ontwikkelen zich over een periode van repetitieve letsel of overmatig gebruik. Overmatig gebruik van de pees kan veroorzaken te zwak en ontstoken. In andere gevallen is het gevolg van veroudering , omdat je pezen verliest elasticiteit in de tijd. Indien tendinitis niet goed behandeld enkele vezels van de pees kan scheuren of pees kan volledig scheuren .
Oorzaken

tendinitis kan het gevolg zijn van het gebruik van verkeerde lichaam mechanica of het hebben van een slechte houding op het werk of thuis . Een gebrek aan een goede stretching programma kan leiden tot pezen steeds strak en minder flexibel waardoor ze meer vatbaar voor letsel verlaat . Afwijkingen in de botstructuur , gewrichtsaandoeningen zoals artritis en weke delen letsels verhogen ook het risico op het ontwikkelen van tendinitis . In zeldzame gevallen schildklier aandoeningen of reacties op medicijnen kunnen ook leiden tot deze aandoening.
Symptomen

De symptomen van tendinitis onder meer pijn en gevoeligheid op de plaats van de geblesseerde pees . Deze plek is meestal in de buurt van een gewricht. Pijn 's nachts of pijn die erger met beweging of activiteit zijn andere tekenen . Uw ongemak kan alleen optreden tijdens specifieke activiteiten en vervolgens afnemen met rust . De pijn kan geleidelijk opbouwen of het kan plotseling en ernstig zijn . Meer ernstige pijn kan een teken zijn dat kalkaanslag aanwezig bent. U kunt ook een verlies van beweging ervaren in het gewricht vlakbij de betrokken pees .
Diagnose

Uw arts moet een doen door fysieke examen . U moet haar informatie te verstrekken over uw symptomen, waaronder wanneer de symptomen begonnen , wat maakt ze erger en wat maakt ze beter. Uw arts kan het nodig zijn om het gebied te betasten om te controleren op tederheid op specifieke plaatsen , alsook zoeken naar tekenen van zwelling of veranderingen in temperatuur in de huid. U kunt X ​​- stralen en /of een MRI moeten controleren op beschadigingen.
Behandeling

Als uw tendinitis is mild je kan verlichting te vinden door rust , activiteit modificaties zoals het vermijden van repeterende bewegingen , fysiotherapie en medicatie en /of injecties . Uw arts kan ook proberen spalken of schrap het gebied , suggereren toepassingen van ijs en warmte of voorschrijven oefeningen om het gebied te versterken . U moet ervoor zorgen dat u goed opwarmen voor krachtige activiteit en trainen op een passende intensiteit . Als uw tendinitis is ernstige operatie kan nodig zijn .