Warmte therapie wordt vaak gebruikt om niet alleen pijn en ontsteking te verminderen , maar ook beweging gemakkelijker . Met warmte therapie , is een warmtebron aangebracht op het getroffen gebied en laat men staan ​​gedurende 20 tot 30 minuten . Hoewel warmte kan worden toegepast op vele gebieden van het lichaam , houden bepaalde overwegingen in het achterhoofd bij de voorbereiding van warmte therapie . Als u een aanvraag warmte therapie om het hele been , kies een methode die het mogelijk maakt het hele been volledig te ontspannen tijdens de therapiesessie . Doel

Warmte therapie wordt vaak gebruikt om chronische verwondingen te behandelen , in plaats van traumatische verwondingen . Een chronisch letsel is er een die duurde een lange periode ; Het wordt meestal veroorzaakt door overmatig of biomechanische problemen , in plaats van een traumatische gebeurtenis . Bij juist gebruik , kan warmte therapie stijve gewrichten , pijn in de gewrichten en spierkrampen te verminderen. Het vermindert ook ontsteking en zwelling , die een ophoping van vocht in de weefsels van het been . Wanneer warmte therapie wordt toegepast op de benen , functioneert op twee manieren . Allereerst tijdelijk verhoogt de bloedtoevoer naar de benen , die het gebied kalmeert . Dan , het maakt het bindweefsel in het been flexibeler ; Dit vermindert stijfheid .
Methoden

warmte therapie worden toegepast op het hele been op verschillende manieren . De meest voorkomende manier om het toe te passen is door middel van warmte packs . Sommige warmte verpakkingen zijn gemaakt van een dikke , duurzaam rubber en kan worden gevuld met heet water . Andere warmte packs bestaan ​​uit een katoenen doek zak gevuld met silicaat gel; deze warmte packs kan worden opgewarmd in de magnetron . Hydrotherapie is een handige manier om warmte therapie van toepassing op het hele been . Bij deze werkwijze zou de poot ondergedompeld in een whirlpool ; het water wordt vervolgens verwarmd en geroerd om niet alleen warmte , maar ook een zachte massage het hele been . Infrarood wordt met een speciale infrarode warmtelamp . Het been zou onder het licht ( en) worden geplaatst en de infrarode warmte zouden absorberen in het been . Infrarood warmte wordt vaak gebruikt om artritis, fibromyalgie en spierspasmen te behandelen.
Overwegingen

Bij de toepassing van warmte therapie , extra zorg moet worden genomen om brandwonden te voorkomen . Daarom zijn er bepaalde momenten waarop warmte behandeling niet geschikt voor het behandelen van pijn en stijfheid in het hele been . Als de patiënt sensorische en niet afdoende kan de temperatuur te oordelen, mag warmte therapie niet worden gebruikt. In dit geval patiënten niet kunnen vaststellen of de warmte te hoog voor hun lichaam of de huid . Warmte therapie mag nooit worden gebruikt om brandwonden , problemen met de bloedsomloop , kwaadaardige tumoren of infecties te behandelen . Bovendien moet warmte therapie nooit worden gebruikt bij patiënten die overgevoelig zijn voor hitte, want dit kan leiden tot verdere complicaties .