? Ligamenten zijn vezelig weefsel dat de botten bij elkaar te houden . Ligamenten zijn vergelijkbaar in de bouw aan pezen . Samen met pezen , die de spieren hechten met botten , ligamenten steun in de beweging van de gewrichten van uw lichaam . Structuur

ligamenten zijn samengesteld meestal van collageen en elastine . Ze bevatten tevens een kleine hoeveelheid bloedvaten . Ligamenten worden beschouwd zachte bindweefsel in het spierstelsel .
Functies

ligamenten dienen om uw botten bij elkaar te houden . Ze helpen de botten dragen het gewicht laad je activiteiten op hen leggen . Ligamenten ook voorkomen dat schade aan de botten door het beperken van het bereik van de beweging in de gewrichten .
Locatie

ligamenten bevinden zich in alle gewrichten in je lichaam . Deze verbindingen zijn onder de nek, schouders , ellebogen , polsen , knieën en enkels . Ligamenten zijn verantwoordelijk voor het samenbinden van de botten in je handen en voeten .
Behandeling van verwondingen

kruisband letsels ontstaan ​​van stress geplaatst op een gewricht. Bijvoorbeeld , wanneer u uw knie verwonden , niet alleen zijn de spieren gespannen , maar de ligamenten zijn ook gespannen . Behandeling van een verwonding aan een ligament is vergelijkbaar met de behandeling van een gewonde spier . Rust, ijs , compressie en elevatie worden aanbevolen . Fysiotherapie , zoals stretching, kan helpen om een gewonde ligament terug naar de gezondheid te herstellen .
Structuur of Bones vs ligamenten

Hoewel het lijkt dat de ligamenten moeten worden een deel van het skelet , zij dichter bij de spieren structuur . Botten zijn hard, poreus weefsels die tot zijn meestal gemaakt van calcium en andere mineralen . De gelijkenis in structuur aan spieren en de actie van de ligamenten in het helpen beweging zijn waarom ligamenten worden beschouwd als onderdeel van het spierstelsel .