Structurele ondersteuning: Botten bieden structurele ondersteuning en geven het lichaam zijn vorm. Ze dienen als een stevig raamwerk dat helpt de juiste houding te behouden en vitale organen beschermt.

Beweging: Botten vergemakkelijken beweging door te werken met spieren en gewrichten. Ze bieden bevestigingspunten voor spieren en fungeren als hefbomen voor beweging, waardoor we kunnen lopen, rennen, springen en verschillende fysieke activiteiten kunnen uitvoeren.

Bescherming: Botten beschermen kwetsbare weefsels, organen en structuren in het lichaam. De schedel beschermt de hersenen, de ribbenkast beschermt het hart en de longen, en de wervels beschermen het ruggenmerg.

Opslag: Botten slaan essentiële mineralen op, voornamelijk calcium en fosfor. Ze fungeren als reservoirs voor deze mineralen en kunnen deze indien nodig in de bloedbaan vrijgeven, waardoor de minerale homeostase behouden blijft.

Productie van bloedcellen: Het beenmerg, gelegen in de holtes van de botten, produceert rode bloedcellen (erytrocyten), witte bloedcellen (leukocyten) en bloedplaatjes (trombocyten). Deze bloedcellen spelen een cruciale rol bij het zuurstoftransport, de immuunrespons en de bloedstolling.

Zuur-base-evenwicht: Botten helpen bij het reguleren van de zuur-base-balans van het lichaam door te fungeren als reservoir voor alkalische mineralen. Ze kunnen alkalische stoffen vrijgeven om overtollige zuren in het bloed te neutraliseren, waardoor de optimale pH-waarde behouden blijft.

Energieopslag: Botten slaan energie op in de vorm van vet. Geel beenmerg, dat voornamelijk uit vetcellen bestaat, dient als energiereserve die het lichaam kan aanboren tijdens perioden van lage voedselinname.

Endocriene regulatie: Botten zijn ook betrokken bij de endocriene regulatie. Ze produceren het hormoon osteocalcine, dat een rol speelt bij het energiemetabolisme en de glucoseregulatie.

Mineralisatie en groei: Tijdens de ontwikkeling en gedurende het hele leven ondergaan botten mineralisatie- en hermodelleringsprocessen. Ze passen zich voortdurend aan de fysieke eisen aan, repareren schade en behouden hun structurele integriteit.