Bovenste trapeziusknopen: Deze knopen vormen zich in de spieren aan de basis van uw schedel en kunnen pijn in uw nek, schouders en hoofd veroorzaken. Ze kunnen worden veroorzaakt door een slechte houding, stress of spanningshoofdpijn.

Levator scapulae knopen: Deze knopen vormen zich in de spieren die uw nek met uw schouderbladen verbinden. Ze kunnen pijn in uw nek, schouders en bovenrug veroorzaken. Ze kunnen ook hoofdpijn en duizeligheid veroorzaken.

Scalene knopen: Deze knopen vormen zich in de spieren aan de zijkanten van je nek. Ze kunnen pijn in uw nek, schouders en armen veroorzaken. Ze kunnen ook hoofdpijn en ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken.

Piriformis-knopen: Deze knopen vormen zich in de spier die uw heup met uw heiligbeen verbindt. Ze kunnen pijn in uw billen, heupen en onderrug veroorzaken. Ze kunnen ook ischias veroorzaken, wat pijn is die naar de achterkant van uw been uitstraalt.

Gastrocnemius knopen: Deze knopen vormen zich in de spieren aan de achterkant van uw kuit. Ze kunnen pijn in uw kuit, enkel en hiel veroorzaken. Ze kunnen ook fasciitis plantaris veroorzaken, een ontsteking van het weefsel dat uw hiel met uw tenen verbindt.