Een knieblessure kan pijnlijk en frustrerend voor diegenen die last hebben van een te zijn . Het is gemakkelijk om uw knie verwonden in het dagelijks leven . Knie blessures zijn ook vaak voor bij hardlopers en professionele sporters , zoals voetballers . Supplementen zijn vaak aanbevolen om het lichaam te helpen bij de genezing van een knieblessure . Zij worden genomen naast de standaard behandeling . Het is belangrijk om je lichaam niet te hard , zelfs bij het nemen van supplementen met een knieblessure behandelen. Ook zijn supplementen niet gecontroleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration , dus voorzichtig te werk gaan . Glucosamine

Glucosamine is een van de beste supplementen te nemen om gezamenlijke en knie gezondheid te behouden , en het is effectiever dan alle andere toeslagen , volgens orthopedisch chirurg Robert Erickson . Glucosamine wordt gebruikt om de knie pijn bestrijden en kan worden gekocht zonder recept . Het is een van de bouwstenen van kraakbeen . Glucosamine is zo effectief voor het smeren van gewrichten en het assisteren bij de bouw en reparatie van kraakbeen aangeprezen .
MSM

MSM , ook wel bekend als Sulfonyl zwavel , is te vinden in de weefsels van levende organismen . Het heeft meerdere voordelen , met inbegrip van dat het helpt het lichaam bij de opbouw van kraakbeen. Dit is zeer nuttig wanneer u herstellende van een knieblessure . Het versterkt ook het bindweefsel en kunnen helpen bouwen die omhoog ook.
Chrondroitin

chrondroitin is een belangrijke component van kraakbeen . Het is een uitstekende aanvulling op te nemen voor een knieblessure . Het biedt structuur kraakbeen en laat moleculen om door het kraakbeen ook . Dit is belangrijk om het herstel van kraakbeen en helpt een knieblessure omdat er geen bloedstroom kraakbeen . Het resulteert in gezamenlijke genezing en herstel .