Verwondingen aan de sternocleidomastoideus ( SCM ) spieren verminderen bereik van de beweging in de nek en het hoofd . Zenuwen , die zich vanaf de eerste tot de vierde halswervels , onder de SCM spier . Vernauwing van deze zenuwen naar de hersenen kan produceren duizeligheid , allergieën en hoofdpijn . Zenuwen naar de schouder onder de SCM , als ingesnoerd , invloed op de schouder , armen , en de ademhaling . Spasmen van de SCM- spier kan horen, zien en spraak beïnvloeden. Verschijning

De musculus strekt zich uit van de schedel achter het oor naar het midden van de borst tot aan het sleutelbeen of sleutelbeen . De SCM spier is smal , maar dik in het midden en breed aan elk uiteinde . Elk einde lijkt op de basis van een driehoek met de hoekpunten van de driehoeken in het midden van de spier . De spier verticaal bedekt de zijkant van de nek .
Functie

De m. sternocleidomastoideus kantelt en draait het hoofd naar de andere kant van het lichaam. Handelen met andere spieren het buigt de nek en verhoogt het borstbeen tijdens de ademhaling . De SCM spier wordt aan de nek , schouder en borst bevestigd .

De cervicale plexus van zenuwen van de eerste tot en met vierde halswervels samenvoegen en communiceren vervolgens vertakken in diepe motorische en oppervlakkige sensorische zenuwen onder de SCM spier. De diepe motorische tak geeft energie nekspieren en spieren van de nek naar de schouder . De sensorische tak reageert op de nek , schouder en borst .
Spinal accessoires Nerve

De spinale accessoire zenuw , waardoor de basis van de schedel , geeft energie de SCM spieren en de trapezius spier. Een beknelde zenuw spinale accessoire beperkt verhogen van de arm boven het hoofd zijdelings en ​​veroorzaakt schouder ongemak van stress naar de spieren en ligamenten die compenseren voor een zwakke trapezius spier .

Hoe groter auricular zenuw onder de SCM spier is een paar millimeter van de spinale zenuw accessoire . Het vertakkingen naar de parotis ( speekselklier ) klier gebied , het achterste gedeelte van het oor en maakt verbinding met de gezichtszenuw .
Chiropractie Relief

Vrijstelling van sternocleidomastoid schade kan worden gevonden door middel van chiropractie aanpassingen in functie te verbeteren en de symptomen te verminderen . Chiropractische behandeling dwingt de gewrichten verder dan de gezamenlijke normaal beweegt, om opnieuw uitlijnen wervels , ontspannen spieren en ontdek beknelde zenuwen .

De chiropractor geldt spierstimulatie en echografie te rekken of ontspannen gespannen spieren . De chiropractor adviseert oefeningen om de werking van de SCM- spier te verbeteren.

Herstel kan jaren duren . Spierverslappers enigszins zullen helpen, maar langdurig gebruik van spierverslappers verzwakt de normale spierspanning nodig te ondersteunen en te bewegen het hoofd .
Biofeedback

Biofeedback vanaf een computer met elektromagnetische pads op het hoofd, schouders , borst en ledematen monitoren spierspanning , lichaamstemperatuur , hartslag en elektrocard uitgang . Het draaien van verlichting vermindert de spierspanning . Progressieve relaxatie techniek is systematisch spannen en ontspannen van spiergroepen om de werking te verbeteren. Diepe ademhaling vanuit het middenrif , in tegenstelling tot oppervlakkige ademhaling ontspant de schouders .

Beeldspraak ontspanning met pre - hypnotische tapes diep ontspant spierspanning door middel van pre - hypnotische zinnen . Mooie lavendel orchideeën : u zult uitspraken als horen . Tijd is van jou . Een marmeren trap . Je voelt je ontspannen . Aan het einde van de trap , een warm plas water . Het water is warm . De temperatuur is precies goed . Het ervaren van beeldspraak ontspanning kan voelen als drijvend op de top van een plas water.