Onze voeten veranderen naarmate we ouder worden , steeds groter en groter. Controleer uw voeten dagelijks voor snijwonden, blaren en ingegroeide teennagels , vooral als je artritis , diabetes of zenuw of stoornissen van de bloedsomloop . Passende Grootte

ontwikkelen voetproblemen te voorkomen , koopt schoenen die het breedste deel van je voeten passen en nooit schoenen te kopen zonder eerst te hebben geprobeerd hen op . Loop rond in de schoenen om te controleren of ze passen comfortabel en dat er ½ inch tussen je teen en de voorkant van de schoen . Schoenwinkel 's nachts wanneer je voeten zijn het grootst .
Puntige tenen Styles

Vooral vrouwen hebben de neiging om schoenen die smal rond de tenen , waardoor ze opgezet voor te dragen voetproblemen zoals eeltknobbels en ingegroeide teennagels . Eeltknobbels zijn de benige hobbels die vorm aan de basis van je grote teen of op het gewricht van de kleine teen , en ingegroeide nagels meestal voor in de grote tenen.
Narrow Styles

Mensen dragen van te smal of nauwsluitende schoenen kan pijnlijk neuromas ontwikkelen , een groei van zenuwweefsel meestal tussen de derde en vierde teen , of hamertenen , een misvorming waarbij de teen krullen in het midden gewricht. Beide aandoeningen kunnen invloed hebben op uw balans . Slecht passende schoenen kan ook leiden tot sporen , benige uitwassen op je hiel , of dikke , geharde lagen van de huid genaamd eelt of likdoorns .