Fasciitis plantaris is een pijnlijke voetblessure die behandelingen, zoals het dragen van beschermende schoeisel vereist . Deze blessure komt het meest voor bij hardlopers . Kies het type van de schoenen die uw hiel zal beschermen tegen verdere schade . Fasciitis

fasciitis plantaris is een blessure die de ontsteking en irritatie van de fascia plantaris , het bindweefsel dat loopt langs de onderkant van je voet loopt gaat . Slecht passende schoenen kunnen leiden tot extra belasting van uw fascia , zoals degenen die demping missen in de hiel en de voorvoet .
Schoenen

Als
het gaat om het kiezen van schoenen voor behandeling van fasciitis plantaris , op zoek naar een paar die u goed past en degenen die voldoende hoeveelheid structurele ondersteuning te bieden rond uw boog en middenvoet . Er zijn veel schoenen beschikbaar gesteld speciaal voor fasciitis plantaris . Deze schoenen hebben een methode ontworpen in zijn enige om te genezen en te vechten het begin van fasciitis plantaris .
Shoe Push - up Test

Volgens Dr Stephen Pribut , een podotherapeutische medische zorg specialist , kunt u de schoen push up test om te bepalen of je schoen bochten waar het zou moeten zijn - . aan de bal van de voet

Houd de hak van je schoen rechtop in een hand en druk op onder de voorvoet . De schoen moet buigen naar de bal van de schoen . Als je schoen buigt te ver naar achteren op de voet , het is onjuist en moet worden vervangen . Zie bron 1 voor het .
Voegt Orthopedische Schoen

Naast fasciitis plantaris schoenen , orthopedische schoen inserts bieden ook een effectieve behandeling van fasciitis plantaris hiel pijn en ongemak . Plaats deze in een paar schoenen voor de verlichting van pijn in de hiel .
Overwegingen

Veel podologen ofwel maken of geven informatie over de aanschaf van schoenen speciaal gemaakt voor fasciitis plantaris patiënten. Deze schoenen bestrijden de effecten van fasciitis plantaris vanwege ontwerpen die een stabiliserende orthese voetbed dat dient om de voeten af te stemmen op een neutrale positie beschikken .