De rotator cuff is het gebied van je bovenarm die vol is van pezen en spieren . De rotator cuff houdt uw arm in je schouder socket . Kortom, het hecht je arm om de rest van je lichaam . Rotator cuff letsel kan een lichte irritatie van de groep van spieren , of meer ernstige scheuren aan de pezen en spieren . Dit type blessure komt vaak voor bij mensen die sporten en gebruik repeterende bewegingen op de baan. De aard van de behandeling die uw arts adviseert voor uw rotator cuff letsel is afhankelijk van de ernst van uw pijn . Self -Care

Sommige rotator cuff letsels zijn gering zijn en specifieke behandeling anders dan wat je thuis kan doen om jezelf comfortabeler te maken , volgens de Mayo Clinic niet nodig . Zelfzorg maatregelen voor rotator cuff stam en kleine scheurtjes bevatten rust zo veel mogelijk . Als je tijd niet af kunnen nemen van het werk om te rusten, te overwegen manieren om uw schema of plichten aan te passen . Het is belangrijk dat u uw schouder tijd om te genezen van de repeterende bewegingen die je kan maken die ervoor zorgen dat de rotator cuff letsel in de eerste plaats te geven . Icing het gebied kan helpen verminderen ontstekingen en pijn te verlichten van een verse blessure . Met behulp van een verwarming pad kan ook helpen los te maken van uw schouder spieren en maken de schade minder pijnlijk .
Pijnstillers

Of u nu op de behandeling van uw rotator cuff letsel thuis op uw eigen of u onder de zorg van een arts , kunnen pijnstillers u meer comfort tijdens het genezingsproces te maken. NSAIDs , ook bekend als niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen en naproxen , bereiken de dubbele taak van het verlichten van pijn en het verminderen van de ontsteking in de spieren en pezen . Praat met uw arts als over-the -counter medicatie niet het verlichten van uw pijn .
Steroïde Behandelingen

Grotere scheuren in de rotator cuff kan vereisen krachtiger medicijnen om pijn te verlichten en de zwelling te verminderen . Injecties met corticosteroïden dat het medicijn te leveren recht in het getroffen gebied kan een optie zijn als je lichaam is niet goed genoeg reageert op orale medicatie . Steroïde injecties van dit type worden toegediend op het kantoor van uw arts met enige recept . Steroïden worden normaal alleen gebruikt op korte termijn tot ernstige bijwerkingen en complicaties aan uw gezondheid te voorkomen .
Chirurgische reparatie

rotator cuff scheuren gerepareerd kan worden door middel van chirurgie indien veranderingen in levensstijl , oefeningen en pijnstillers niet uw pijn weg te nemen en geven u terug uw normale bereik van de beweging . Tranen kunnen worden vastgesteld door middel van een open operatie of een arthroscopische procedure . Arthroscopische chirurgie is minder invasief dan de openbare procedures , en resulteert in een sneller herstel periode . Mensen die problemen hebben met rotator cuff letsels hebben herhaald dienen uiteindelijk een schouder vervangende operatie genaamd artroplastiek .
Fysiotherapie

Fysiotherapie is een behandelmethode voor patiënten die had rotator cuff operatie en degenen die proberen om een chirurgische ingreep te voorkomen. Door middel van therapie , zult u worden gegeven oefeningen ontworpen om de schouderspieren te versterken . Versterking zwakke gebieden kan helpen voorkomen dat verdere schade evenals dienen als een behandeling methode .