rotator cuff pijn treft veel mensen. Het is een pijn meestal veroorzaakt door letsel. De rotator cuff is de combinatie van spieren en vier pezen die het schoudergewricht omringen . De pezen verbinden de rotator cuff spieren tot op het bot . Ze laten je je schouder bewegen in vele richtingen . Wanneer er een letsel van de rotator cuff , het is eigenlijk de pezen pijn . Medicatie

Wanneer er een letsel aan de rotator cuff , zwelling en ontsteking kan een rol spelen in de pijn . Een vorm van behandeling kan uw arts voorschrijven is anti - inflammatoire en pijnstillers . Ontstekingsremmers verlichten zwelling en ontsteking , die kunnen bijdragen tot pijn.

Als over-the -counter pijnstillers niet werken , kan uw arts een recept sterkte pijn geneeskunde , die sterker voorschrijven .

Fysiotherapie

Oefeningen kunnen helpen verlichten de pijn voor een rotator cuff letsel . De eerste oefening vereist dat u aan uw rechterkant liggen . Gebruik een opgerolde handdoek onder je rechter oksel en strek je rechterarm omhoog langs je hoofd . Houd je linkerarm naar beneden aan uw zijde en je elleboog gebogen in een hoek van 90 graden , de rest van uw linkerhand tegen je borst . Schud je linker schouder uit, terwijl het verhogen van de linker onderarm totdat het level met je schouder . Verlaag je arm langzaam , herhaal deze oefening totdat je arm wordt moe. Omrollen , en doe de oefening met je rechterarm .

Een tweede oefening vereist dat u aan uw rechterkant liggen . Gebruik een opgerolde handdoek onder je rechter oksel . Strek je rechterarm omhoog langs je hoofd . Houd je linkerarm aan uw zijde en gebogen in een hoek van 90 graden terwijl je onderarm rust tegen je borst met de palm van je hand naar beneden . Schud je linker schouder uit, terwijl het verhogen van je linker onderarm tot het niveau met je schouder . Verlaag je arm langzaam en herhaal de oefening totdat je arm wordt moe. Wanneer u klaar bent , herhaal de oefening met je rechterarm .
Chirurgie

arthroscopische chirurgie aan de rotator cuff te herstellen is soms een optie om te helpen de controle van de pijn . Chirurgie wordt uitgevoerd om gescheurde pezen herstellen . De meeste patiënten zijn niet verplicht om te overnachten in het ziekenhuis . Het is een procedure uitgevoerd onder algemene verdoving .

De meest gebruikelijke procedure is om de pees terug tot op het bot hechten . Volgens orthopedist Dr Gary Gartsman , ongeveer 5 procent van de tijd zal deze procedure niet werken en een metalen anker moet worden gebruikt om de pees houden om het bot . Hij zegt ook dat in bijna alle gevallen tot een gescheurde rotator cuff te herstellen , de operatie succesvol is .

Na de operatie , zal uw arts waarschijnlijk voorschrijven oefeningen of fysiotherapie om te helpen de schouder weer kracht en pijnstillers en ontstekingsremmers .