Pronatie is een natuurlijk proces dat plaatsvindt bij het lopen . Iedere keer dat een persoon een stap , of wandelen of hardlopen , de voet de grond raakt op een bepaalde manier . De juiste manier is om de hiel het eerst de grond raken . Toen het gewicht van het lichaam verschuift , het midden van de voet de grond raakt . Als het midden van de voet de grond raakt , de boog van de voet vlakker . Deze afvlakking proces heet pronatie . Wanneer goed uitgevoerd , zijn er geen symptomen en het proces is een onbewust proces dat we niet in de gaten . Indien een persoon de voet niet goed pronate , symptomen beginnen te treden . Pronatie Voetproblemen

De meest voorkomende pronatie probleem dat de symptomen veroorzaakt, is overpronatie . Dit betekent dat wanneer je loopt, je voet vlakker te veel . De omvang van de afvlakking zorgt ervoor dat de botten naar binnen uitstrekken . Deze pronatie probleem kan worden veroorzaakt door het wandelen of hardlopen te snel of bij het dragen van ongepaste schoenen , overbelasting , of genetica . Symptomen geassocieerd met overpronatie onder meer pijn in de hiel , tendinitis ( een zwelling en ontsteking van de achillespees in de hiel ) en knieproblemen .
Platvoeten Symptoom

Flat
voeten kan ook leiden tot pronatie problemen . Wanneer kinderen worden geboren , hun voeten zijn normaal plat . Als ze beginnen te leren lopen en lopen meer , wordt een boog hoort te ontwikkelen. Als de boog scheelt te ontwikkelen , de voet blijft plat . De juiste pronatie kan niet optreden als gevolg van de platvoet en symptomen . Symptomen van dit probleem , zoals een voet die te plat lijkt of ontbreekt in een boog , die zich uitstrekt van de voet scheuren , ontsteking van mond pezen , het scheuren van de voet pezen , pijn of blijvende invaliditeit .
< Br> andere symptomen

Naast de hierboven beschreven symptomen , pronatie problemen worden aangeduid door pijn in het scheenbeen enkel, heup en rug . Deze problemen kunnen persistent en chronisch zijn , en te intensiveren met wandelen of sportieve activiteit .
Diagnose

Typisch , pronatie problemen worden gediagnosticeerd na een overleg met de arts over de symptomen je ervaart . Een arts kan ook willen observeren je lopen en rennen om te begrijpen hoe de voeten pronating . Tenslotte kan een arts pronatie problemen bepalen door te kijken naar je schoenen , omdat die met pronatie problemen abnormale slijtage patronen op hun schoenen omdat ze niet goed lopen .
Behandeling en preventie

symptomen, en de pronatie probleem zelf , worden vaak behandeld door steunzolen . Orthesen worden gedragen in de schoenen en corrigeer de boog van de voet . Zij zorgen ervoor dat de juiste pronatie optreedt , en dat de hiel raakt eerste bij het lopen , gevolgd door de gewelfde voet .