Een uitpuilende schijf doet zich voor wanneer het buitenste deel van de schijf kraakbeen scheuren en de gelei - achtige binnenste vloeistof zet druk op de spinale zenuwen . Uitpuilende schijven komen meestal voor in de lumbale en sacrale regio van de rug , maar kan ook van invloed op de cervicale ( hals ) gebied . De prognose van een uitpuilende schijf is afhankelijk behandeling en de fysieke gezondheid van een individu . Betekenis

Negentig procent van de mensen die lijden aan een uitpuilende schijf blessure niet een operatie noodzakelijk . Het is echter belangrijk om de behandeling meteen beginnen zoals sommige zenuwschade kan optreden .
Soorten behandeling

Mensen met uitpuilende schijven moet rusten en werken zich geleidelijk terug in de fysieke activiteit als ze willen om hun kansen van het herstellen zonder chirurgie te verhogen . Rug of nek braces kan ook verbetering van iemands kansen op een succesvol herstel .
Andere soorten behandeling

Pijn medicijnen zoals ibuprofen of naproxen kunnen verminderen ontstekingen en pijn . Ijs kan ook de controle zwelling en een persoon helpen sneller te herstellen .
Effecten van lichaamsbeweging

Wanneer de aanvankelijke ontsteking onder controle is , kan fysiotherapie en lichaamsbeweging verhoging van de bloedstroom naar het getroffen gebied , die het genezingsproces kan verbeteren .
Waarschuwing

Ondanks behandeling en zelfs chirurgie , zal 5 procent van alle uitpuilende schijf lijders nooit volledig herstellen van hun letsel .