Orthopedische wandelschoenen worden gebruikt door mensen die een voet, enkel of onderbeen schade hebben geleden . Deze laarzen worden gebruikt op mensen met verstuikte enkels , weke delen letsels , fracturen of die herstellen van voet of onderbeen operatie. De laarzen bieden ondersteuning aan de enkel en been zonder remmen mobiliteit. Orthopedische wandelschoenen zijn een goede optie voor degenen die willen om hun mobiliteit te behouden en niet hun voet of onderbeen gegoten niet willen . Zodra u leren hoe om riem van uw boot , u hoeft alleen maar te lopen oefenen . Wat je nodig hebt
Sok
Kruk of suikerriet , indien nodig
Toon meer instructies
1

Trek een sok , heel voorzichtig , een stijging van je voet . Om enig ongemak te verlichten, kneed je sok naar beneden en plaats uw tenen in de teen deel van de sok . Langzaam unbunch de sok als je hem omhoog te trekken - zoals het aantrekken van panty's of nylons . Voor voet-en enkelletsel , moet u mogelijk tape je voet vóór het opzetten van de sok . Kopen van 2

Open de boot door het losmaken van de klittenband . De meeste laarzen zal tussen de twee en vijf klittenband hebben , afhankelijk van uw letsel en de stabiliteit van uw enkel. Houd het klittenband terug met een hand , zodat de voorkant van de boot volledig is geopend .

Zitten 3 beneden en plaats de boot achter je been .
4 < p> Schuif uw voet en enkel terug in de open boot . Volledig losmaken en terugtrekken op het klittenband zal uw voet dia helpen in de kofferbak zonder dat uw voet of enkel te buigen.
5

Maak de klittenband uit je hand . Rijg de eerste klittenband ( de band die het dichtst bij je tenen ) door het midden van de plastic schroefdraad bar aan de andere kant van de laars. Trek de band over de bar en terug naar de andere kant. Je moet de band strak genoeg om voet en enkel beweging, maar niet te strak om de bloedsomloop te beperken beperken
6

discussie trekken . En draai alle klittenband , van beneden naar boven . Sta op uit je zitten langzaam en praktijk lopen in je boot positie . In plaats van lopen hiel-teen , zal uw voet rolt van je hiel naar je teen . Veel orthopedische laarzen zijn afgerond op je voet rollen beter te helpen . Loop rond uw huis en op en neer uw trap totdat u er zeker van te wandelen in je boot .
7

Gebruik een stok of een kruk voor extra ondersteuning en om pijn te verlichten . Voor de voet, enkel en onderbeen blessures , moet je stok of kruk aan de kant van je lichaam tegenover uw letsel . Bijvoorbeeld , als je je rechtervoet gebroken hebben , houd de stok in je linkerhand of plaats de kruk onder je linker oksel . Zodra je voelt comfortabel lopen met uw boot , kunt u stok of kruk stoppen met het gebruik tenzij uw arts u nog steeds gebruik maken van een .