Gezondheid en ziekte
De Alfredson protocol is een methode van behandeling voor tendinitis van de achillespees . De pees hecht aan het bot van de voet van de drie belangrijkste spieren van de benen en kan ontstok
Hoe maak je een Aas Bandage Arm Sling Zorg
schouder en arm letsel kan het gevolg zijn van een aantal dagelijkse activiteiten , of het nu uit de sport of zelfs zo eenvoudig als zwaar hijswerk en ontwrichten je schouder . Immobiliseren
Hoe kan ik een transfer met behulp van een Hoyer Lift Voer
Voordat u iemand met behulp van een Hoyer Lift overdragen , is het belangrijk vertrouwen in iemands vaardigheid te zijn . Oefen van tevoren om gemak en vertrouwen te ontwikkelen. Een persoon
Aanwijzingen voor een Back Rub
Een rugmassage kan spanning te verlichten en de spieren te ontspannen . Volgens Patch Adams MD en het Gesundheit Institute , is de achterkant bestaat uit drie grote spiergroepen , waarin die
Vrolijk Walker PVC Ontwerp Specificaties
Vrolijke Walker helpt individuen die niet langer comfortabel kunnen lopen op hun eigen. De rollator is verkrijgbaar in stijlen met of zonder plaatsen en in verschillende maten . Met ingang v
Hoe om hoogte te winnen door het verbeteren van de lichaamshouding
om hoogte te winnen en het verbeteren van je houding , versterken van uw core spieren en oefenen rechtop . Ook houd je rug recht tijdens de vergadering in de voorkant van de computer of uit
Informatie over een uitpuilende schijf
schijven zijn gemaakt van een zacht , gelatineachtig materiaal omgeven door een buitenste laag van kraakbeen die kussen wervels in de ruggengraat . Een uitpuilende schijf , meestal veroorzaa
? Core decompressie is niet alleen een procedure , het is een behandeling. Volgens het College of Medicine aan de Penn State University , kern decompressie behandelt avasculaire necrose ( AS
De Casting fabricagetechnieken van AFO
Een AFO of enkel-voet orthese biedt patiënten met ondersteuning voor zwakke of verspild ledematen door het plaatsen van de voet, enkel en been in de juiste positie . Patiënten met een strakk
Hoe kan ik een inlegzool te verdienen op een hak Lift
Hiel inzetstukken worden gedragen voor een verscheidenheid van redenen , niet alleen door degenen die verticaal uitgedaagd , zoals vaak wordt gedacht . Ze kunnen uitlijning te ondersteunen
Hoe te gebruiken Kinesio Tape op de Tricep
Dr Kenzo Kase , een chiropractor en acupunctuur specialist, ontwierp de Kinesio Taping Methode in het midden van de jaren 1970. Dr Kase ontwikkelde deze band nadat hij gefrustreerd met de be
Wat zijn de vier stadia van Motor Control
? Stadia van spiercontrole betekenen veel dingen voor verschillende mensen , van experts in de ontwikkeling van kinderen te gerontologists . Een specifieke verwijzing naar de vier stadia van
Hoe om te trainen voor het gebruik van TOF Peripheral Nerve Stimulator
Het doel van de Peripheral Nerve Stimulator ( PNS ) is de mate van neuromusculaire blokkade te monitoren door het stimuleren van een zenuw en het meten van de respons bij patiënten die niet-
tenodese protocol gegevens van de revalidatie proces nodig na een operatie aan de biceps pees weer vast . Het protocol maakt het mogelijk patiënten om van eenvoudige zwaartekracht oefeningen
Instructies over hoe Set Up een Pro -Form Elliptical Machine
Pro -Form elliptische machine sporters worden gedwongen om hun lichaamsgewicht te gebruiken als weerstand tijdens rechtop fietsen . Om deze reden is de elliptische niet veel componenten . Mo
? Kyphose beschrijft een spinale curve. Een focale kyfose wordt geproduceerd door een ingeklemd wervel . Iedereen heeft een kyfotische curve in hun mid - back regio die bochten naar buiten ,
Soorten gewrichten van het menselijk skelet
Het menselijk lichaam bestaat uit 206 botten , die bestaat uit vier soorten : korte, lange , onregelmatige en plat. De botten met elkaar te verbinden op verschillende plaatsen door gewrichte
Hoe om te gaan met pijn in Atletiek
Pijn is vaak voor bij sporters als contactpersoon en zelfs non-contact sporten kunnen kleine leiden tot ernstige verwondingen . Pijn mag niet worden verdragen , echter, als dit kan invloed h
Toe krampen bestaan uit plotselinge , onvrijwillige en pijnlijke samentrekkingen van de spieren in je tenen . Teen krampen kan worden veroorzaakt door uitdroging, warm weer , lange periode
Hoe maak je een knieligament Brace Draai
De knie werkt aa schokdemper verlichten van de zwaartekracht als je beweegt . De spieren , ligamenten en kraakbeen in de knie vormen een steunregeling . De ligamenten van de knie worden vaak
Charlie Horse Kramp in de linker pols
A Charley paard verwijst gewoonlijk naar een beenspier spasme of kramp . Het kan ook verwijzen echter een spasme in andere delen van het lichaam , zoals de pols . Deze onvrijwillige spierc
De Otto Bock 3R90 is een modulair kniegewricht gebouwd om een prothese onderste ledematen te worden gemonteerd . Het kniegewricht heeft een gewicht - afhankelijke remsysteem dat aangrijpt wa
Hoe maak je een Sling &strook uit een shirt maken
Wanneer de integriteit van een bot wordt verstoord , een breuk optreedt . Arm fracturen of dislocaties kan zich gemakkelijk voordoen als gevolg van een val , zelfs bij lage snelheid of hoogt
Hoe een Igloo Cooler voor een Schouder Behandeling
In het geval van een schouderblessure , kunt u uw Igloo koeler te gebruiken om de symptomen te behandelen . Icing een gewonde gebied helpt om de ontsteking en zwelling te verminderen , waard
Vinger controle oefeningen , wanneer regelmatig gedaan , kan de kracht , grip en behendigheid van je vingers te verbeteren. Naaisters , typisten , muzikanten , sporters, artritis personen en
Hoe te herstellen van een Kuitspier Strain
Het lopen aan de bus , sprinten over een kuil en rond een kleine, oude vrouw en haar winkelwagentje, en grijpen de deur net als het over te sluiten , voel je opeens een scherpe pijn in je ku
Hoe te Stretch voor een schouder impingement
Het schoudergewricht wordt gevormd door de kop van het opperarmbeen ( bovenarm ) als het contact maakt met een deel van het schouderblad ( schouderblad ) . Het is een kogelgewricht dat kan b
Een tinteling van pijn zich rond je elleboog wordt meestal aangeduid als tenniselleboog , een medische term voor mensen die lijden aan pijnlijke of gescheurde ligamenten als gevolg van stres
Het juiste gebruik van een enkelblessure Tapeafsnijder
Enkel taping wordt uitgevoerd ter bescherming van de enkel en helpen verdere schade te voorkomen door het plaatsen van het gewricht in de juiste positie en het verstrekken van extra stabilis
Hoe te vertalen tussen anatomische en Common - gebruik Bone Namen
De volwassen menselijk lichaam heeft 206 botten , volgens Andre Biel , auteur van Trail Gids voor het lichaam: een Hands-On Guide to lokaliseren van spieren, botten , en meer . Medische pr
Hoe aan warme of koude Toepassen op een zere rug
De Mayo Clinic stelt dat lage rugpijn ten minste een keer in de een Amerikaanse leven wordt ervaren . Rugpijn kan van fysieke activiteit , letsel , osteoporose , artritis , andere structurel
Hoe te vliegen na een knieprothese
Knie vervangende operatie omvat het verwijderen van een deel van het femur ( dijbeen ) en de tibia ( scheenbeen ) bij de knie en te vervangen door een gewrichtsprothese . Deze operatie wordt
Beschrijving van Asymmetrische Mastoïde Pneumatization
De mastoideus is een uitsteeksel van het slaapbeen aan de achterzijde van de gehoorgang . Het is poreus , met veel lucht gevulde holten . Pneumatization is de naam gegeven aan het proces van
Hoe maak je een Charley Horse spierspasmen Handle
Een Charley paard is een spierkramp of spasmen , een pijnlijke , onwillekeurige samentrekking van de spier , vaak in de kuit of voet , waardoor matige tot ernstige pijn . Charley paarden kom
Hoe uit te oefenen met een lumbale Fusion
De wervelkolom bestaat uit individuele botten genaamd wervels die zijn gestapeld bovenop elkaar , met een schijf tussen elk voor demping . Verplaatsing geschiedt bij elk van de wervels om de
Hoe te Tractus iliotibialis Kniepijn Treat
Als je een loper , zijn de kansen u laterale knie pijn met betrekking tot uw iliotibiale band , of IT- band hebben ervaren . Iliotibialis syndroom is een ontsteking van de IT band , die veze
Hoe te Ice Toepassen om Shin splints
Shin splints of mediale tibiale stress-syndroom , is een blessure vaak voor bij sporters die lopen of rennen op een harde ondergrond . De spieren en pezen ontstoken raken , met pijn langs de
Of je een spier hebt getrokken of scheurde een ligament , Icy Hot is een over-the - counter actuele medicatie die pijn en pijn verzacht . De medicatie bevat menthol om een koeling en warme s
Hoe een gescheurde rotator cuff Versterken
Een gescheurde rotator cuff duurt meestal enkele maanden om te genezen . Tijdens het genezingsproces is het belangrijk te doen rek-en strekoefeningen te helpen bij de wederopbouw van de rota
Hoe te corrigeren botdichtheid Loss
Onze beenderen zijn constant regenereren , oud bot te vervangen door nieuwe , volgens Cedars - Sinai Medical Center . Wij bouwen botmassa door het absorberen van calcium in onze botten uit d
De effectiviteit van bilaterale Schuren
Wanneer iemand een blessure heeft opgelopen aan spieren of zenuwen in de arm of schouder , ergotherapeuten moedigen herstel van de normale functie door de patiënt uitvoeren van een verscheid
Het duurt alleen een beetje anatomische kennis om te begrijpen hoe belangrijk het is om je kuiten en scheenbenen in goede vorm te houden als je wilt om letsel te voorkomen . Iedereen die rij
How To Get Rid van Wimper Mijten
Wimper mijten zijn kleine parasieten die in de haarzakjes van de wortels van de wimpers te leven . Terwijl volgens de Websters Dictionary meeste mensen hebben mijten natuurlijk , sommige men
Hoe maak je een Hare Traction Splint
Het dijbeen is de grootste en sterkste bot in het lichaam . Een breuk aan het dijbeen veroorzaakt een aanzienlijk bloedverlies - door de bloedtoevoer naar het bot - evenals de schade de botu
Hoe om letsel te voorkomen Door RSI in High School Band
RSI of RSI ontstaan door overmatig gebruik van een spier of pees groep . Symptomen zijn onder meer scherpe gelokaliseerde pijn, minder uithoudingsvermogen , zwelling en gevoeligheid . Deel
Kracht-oefeningen voor een chirurgisch herstelde rotator cuff
Veel actieve mensen zullen een rotator cuff letsel te ondersteunen op een bepaald punt in het leven. De rotator cuff ontstoken raakt en scheurt gemakkelijk , volgens de Universiteit van Mary
Onderwijs Cursussen in Balance &looptraining
Het doel van evenwicht en looptraining is om een goede houding en balans te houden tijdens het lopen en het uitvoeren van dagelijkse activiteiten . Deze opleiding is van vitaal belang voor
Gemeenschappelijke Sporten voor Turf Toe
Turf teen is de term die gebruikt wordt om een verstuiking van de grote teen metatarsofalangeale gewricht , waar de teen voegt zich bij de voet te beschrijven. Deze blessure is vernoemd na
Hoe de Range of Motion verbeteren in uw knie door middel van oefeningen
De knie is de grootste en sterkste gewricht in het menselijk lichaam , en als het kan een cruciale rol in het lopen en hardlopen speelt , moet het in staat zijn om uw gehele gewicht te onder
Hoe te Tape voor Trigger Finger
Trigger finger is een aandoening die de pezen in de handen beïnvloedt. Vaak is er popping en pijn op de vinger gewrichten. Echter , wanneer de voorwaarde vordert en eventuele pees in de ving
Hoe te verwijderen Bone Spurs in Schouders
Hoe om te gaan met gekneusde ribben
Hoe te Schade aan achillespees bepalen
Hoe maak je een Patellar tendinitis Strap
tekens &Symptomen van TMJ &Eagles Syndroom
Wat kan leiden tot het ontstaan van plotselinge gewrichtspijn
Hoe om hoogte te winnen door het verbeteren van de lichaamshouding
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win