De knie is een van de meest complexe , alsmede de grootste gewricht in het menselijk lichaam . Door de ligging en de druk en stress het verdraagt ​​, de knie is gevoelig voor veel blessures . Deze pijn kan variëren van mild tot ernstig , maar moeten allemaal worden gecontroleerd om de ernst van de eventuele schade die zou kunnen hebben voorgedaan peilen . De knie is een gewricht dat kan worden gebruikt ondanks blessure , en door het negeren van de schade , de meeste mensen alleen maar erger maken . Weten alles wat je kunt over de knie kan een persoon helpen beter inzicht in de mogelijke ernst van zijn of haar eigen verwondingen . Functie

De functie van de knie is te dienen als een scharnier tussen de bovenste en onderste botten , de patella dienen als een platform waarop de spieren , pezen en ligamenten schuif , die een " steunpunt " dat geeft het been meer " koppel " en kracht . Het kniegewricht geeft de mens veel meer flexibiliteit en stelt ons in staat om te hurken , buigen , draaien , draaien , rennen, springen en sprong . De menselijke knie is een van de redenen waarom we kunnen rechtop staan ​​, en is de belangrijkste reden dat we kunnen rijden en manoeuvreren met de flexibiliteit en het vermogen we zijn momenteel in staat .
Betekenis

de betekenis van letsel aan de knie kan niet worden overschat . Omdat de knie " zweeft " in een complex netwerk van spieren , ligamenten , pezen en kraakbeen , is kans op verwondingen bij intensief gebruik . Als een klap of andere trauma opgelopen , vooral tijdens de beweging , kan de schade ernstig zijn . Laterale knie pijn is wanneer de pijn gebeurt aan de buitenkant van de knie . De ring van spieren en kraakbeen dat de knieschijf omringt is verdeeld in de laterale (buiten ) , mediale ( binnenste ) , posterior ( achter) , en anterieure (voorkant ) delen van de knie . Pijn in verschillende gebieden kan betekenen verschillende soorten mogelijk letsel.
Mogelijke verwondingen

Wanneer een persoon ervaart laterale knie pijn , de meest voorkomende blessure is tractus iliotibialis syndroom ( ITBS ) . Dit syndroom wordt vaak " runner 's knie , " aangezien het meest van invloed op regelmatige lopers . Maar het kan iedereen overkomen . De spieren die loopt vanaf de heup langs de buitenkant van het been tot de knie zijn de tractus iliotibialis spieren . Als er een motie dat herhaald gebruik van deze spier over en veroorzaakt , kan dit leiden tot ITBS . De spier kan beschadiging van het kniegewricht veroorzaken als dit syndroom wordt genegeerd , als de spier wrijven op het bot onder een hoek die veroorzaakt verplaatsing . Dit is de meest voorkomende blessure als je laterale kniepijn . Andere mogelijke knieblessures kunnen zijn meniscus tranen , peesproblemen , knieschijf instabiliteit en zelfs botbreuken.
Behandeling

De meest voorkomende behandeling van laterale kniepijn is rust . De spier , gespannen en strak van overmatig gebruik en geïrriteerd , moet worden uitgerust en toegestaan ​​om te decomprimeren . Deze rust kan een verschil maken in slechts een paar dagen , of het kan enkele weken of zelfs maanden duren . De activiteit in de meeste gevallen lopen, zijn gestopt of bezuinigen en dan langzaam opnieuw , maar eerst na passende strekken . Helaas , zoals gebruikelijk is in vele knieblessures , zodra je dit probleem hebt gehad , is het zeer waarschijnlijk weer gebeuren . Indien de zijdelingse kniepijn is van een ander type van verwonding , zoals een meniscus scheur of gescheurd ligament , pees of botbreuk , is het waarschijnlijk dat een operatie nodig zal zijn om hulp te bieden .
Waarschuwing

negeer kniepijn . Een milde knie pijn die niet weggaat moet net zo veel als een ernstige kniepijn die onmiddellijke kreupelheid veroorzaakt worden onderzocht. Knieblessures kan vaak worden genegeerd of kan lijken te " beter " op hun eigen, met beperkte bijwerkingen --- zelfs terwijl er een blessure . Wanneer een patiënt nog steeds gebruik van een gewonde knie , wordt de schade vaak verergerd totdat de daaruit voortvloeiende schade is veel erger dan het zou zijn geweest als de juiste diagnose aan het begin . Als u aanhoudende pijn in de knie , zie uw orthopedisch arts zo snel mogelijk .