De algemene vuistregel is dat het riet uw pols moet bereiken bij het staan rechtop en stil , met je schoenen aan . Zorg ervoor dat uw elleboog gebogen wordt ongeveer 15 tot 20 graden bij het staan , en dat uw duim en vingers elkaar niet overlappen op het handvat . Dit zal het gemak van het niet hoeven te bukken en zet meer druk op je rug toe te staan. Om ervoor te zorgen dat uw stok is de juiste hoogte , vraag de medewerker van de klantenservice om u te helpen meten , of praten met uw arts .
Met behulp van een Cane
Met behulp van een riet is vrij eenvoudig , en indien correct gedaan , kan helpen verlichten druk op verschillende delen van je lichaam . Het is belangrijk de veiligheid van de stok identificeren . Veel stokken komen met rubberen stoppers aan de onderkant . Zorg ervoor dat stop je stok op veilig te helpen voorkomen uitglijden of vallen . Bij gebruik van de stok , houd hem in de hand die tegengesteld is aan de schade en /of stam . Bijvoorbeeld , als je een pijn in je rechterbeen , zult u de stok in je linkerhand . Bij het lopen met de stok , verschuiven gewicht als nodig is om te helpen verlichten van de druk of spanning .
Andere dingen om te onthouden
Zorg ervoor dat het riet is lichtgewicht . Dit zal meer comfort mogelijk bij het lopen , als het riet niet een extra belasting zal zijn . Als u van plan op het dragen van verschillende grootte schoenen , krijgen een riet dat een in hoogte verstelbare functie heeft . Ervoor zorgen dat het riet is van de juiste hoogte telkens wanneer je het gebruikt is een belangrijke veiligheidsfactor .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win