Biceps brachii: De biceps brachii, gelegen aan de voorkant van de arm, is een tweekoppige spier waarmee u uw elleboog kunt buigen en uw onderarm kunt draaien.

Triceps brachii: De triceps brachii, gelegen aan de achterkant van de arm, is een driekoppige spier waarmee u uw elleboog kunt strekken.

Brachioradialis: De brachioradialis, gelegen aan de voorkant van de arm, helpt de elleboog te buigen en de onderarm te supineren (de handpalm naar boven draaien).

Supinator: De supinator, gelegen aan de achterkant van de onderarm, helpt bij het supineren van de onderarm.

Pronator teres: De pronator teres, gelegen aan de voorkant van de onderarm, helpt bij het proneren van de onderarm (draai de handpalm naar beneden).

Flexor carpi radialis: De flexor carpi radialis, gelegen aan de voorkant van de onderarm, helpt de pols te buigen en uw arm naar de duimzijde te buigen.

Extensor carpi radialis: De extensor carpi radialis, gelegen aan de achterkant van de onderarm, helpt de pols te strekken en uw arm naar de pinkzijde te buigen.

Flexor carpi ulnaris: De flexor carpi ulnaris, gelegen aan de binnenkant van de onderarm, helpt de pols te buigen en uw arm naar de pinkzijde te buigen.

Extensor carpi ulnaris: De extensor carpi ulnaris, gelegen aan de buitenkant van de onderarm, helpt de pols te strekken en uw arm naar de duimzijde te buigen.