Volgens de Mayo Clinic, is spinale stenose gekenmerkt door een vernauwing van het wervelkanaal , waardoor het ruggenmerg loopt . Het is het meest voor in de boven-en onderrug . Deze vernauwing kan een aantal symptomen, waaronder zenuw pijn, gevoelloosheid , zwakte , verlies van gevoel en blaas-en darmproblemen veroorzaken . Het komt meestal na de leeftijd van 50 . Als je heel ouderen, zal uw arts willen conservatieve behandelingen eerst proberen alvorens hun toevlucht tot een operatie . Afhankelijk van uw leeftijd en de algehele gezondheid , kan een operatie geen optie op alle. In dit geval kan uw arts u begeleiden op de beste manier om het beheer van de conditie . Instructies
1

Werken met een fysiotherapeut . Hij kan je laten zien oefeningen die je kracht , flexibiliteit en stabiliteit van de wervelkolom zal verbeteren . Hij zal het ontwerpen van een behandelplan geschikt is voor uw leeftijd en het vermogen . Als hij geeft u een huis behandelplan , moet je je best doen om het te volgen om een optimaal resultaat te krijgen . Kopen van 2

Praat met uw arts over pijnbestrijding. Verschillende medicijnen kunnen de pijn geassocieerd met spinale stenose te behandelen. Hij zou adviseren over-the -counter NSAID's zoals Ibuprofen of Advil , of hij kan een sterkere medicijnen voor te schrijven . Steroïde injecties kunnen snel te behandelen ernstige pijn , maar ernstige bijwerkingen zich verzetten tegen het gebruik ervan als een optie voor behandeling op lange termijn .

Praat
3 met uw arts over chirurgische reparatie voor ernstige nierinsufficiëntie als u geacht gezond genoeg om een operatie te ondergaan . Verschillende chirurgische procedures verlichten druk op de wervelkolom en de omliggende zenuwen . Opgemerkt moet worden dat deze procedure een aanzienlijke hoeveelheid pijn nadien kunnen veroorzaken . Het kan maanden duren om volledig te herstellen en langdurige fysiotherapie is meestal niet nodig . Het is ook mogelijk dat het probleem zich opnieuw zal presenteren , in zo weinig als een paar jaar na chirurgische correctie .

Overweeg 4 krijgen een rug brace of korset als je zwakke buikspieren , of hebben borden degeneratie in meer dan een gebied van de wervelkolom . Merk op dat sommige experts beginnen de voordelen van langdurig regelmatig gebruik van back braces in sommige situaties vragen , uit angst een daaruit voortvloeiende verlies in toon van de buikspieren . Neem contact op met uw orthopeed of fysiotherapeut voor verdere begeleiding .