Maak alle klittenband comfortabel , maar veilig . Een typische arm /schouder startonderbreker heeft een klittenband riem rond de taille , een draagbevestiging rond het midden van de gewonde arm , een band om de hand op de gewonde zijde te ondersteunen en een riem gaan over de niet- geblesseerde schouder te ondersteunen en extra bieden stabiliteit . kopen van 2
Houd de startonderbreker op alle tijden , behalve tijdens het douchen , aankleden of het uitvoeren range- of- motion oefeningen besteld door uw arts. Tijdens het douchen , houden de gewonde arm zo stil mogelijk . Laat de arm naar beneden hangen tegen uw lichaam , met de elleboog gebogen in een hoek van 90 graden over je buik .
Draag
3 de startonderbreker tijdens het slapen . Gebruik extra kussens om jezelf overeind te houden en maak het jezelf comfortabel . Uw arts zou aanraden slapen zitten tot zwelling onder controle .
4
Vouw een kleine handdoek of washandje en plaats deze in de oksel van de gewonde arm vóór het opzetten van de draagdoek . Deze absorbeert vocht en voorkomen dat u het ontwikkelen van een schimmelinfectie of irritatie .
5
Leg een kussen achter je elleboog bij het zitten of liggen. Dit voorkomt dat uw elleboog bewegen heen en het plaatsen van druk op je blessure .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win