Bepaal wanneer de pijn begon . Let op als er een ongeluk of activiteit die de eerste aanzet veroorzaakt of dat u een recente ziekte hebt gehad . A long infectie of andere ziekte kan pleuritis , een pijnlijke irritatie van het slijmvlies van de longen . Een virus of trauma kan costochondritis , een losse onderste rib veroorzaken . Kopen van 2
Nota welke activiteiten de pijn verergeren . Pijn die optreedt wanneer u buigen of draaien kan worden veroorzaakt door een verrekte spier , gebroken rib of costochondritis . Pleuritis of andere long problemen kunnen pijn veroorzaken wanneer u een diep adem te halen . Algemene pijn kan worden veroorzaakt door een van de voorgaande voorwaarden en andere kwalen , zoals zure reflux ziekte .
3
noteer alle andere symptomen die u zou kunnen hebben, waaronder koorts , hoest, indigestie of pijn in andere gebieden .
4
Noteer de gegevens van alle gebeurtenissen die de pijn voorafgegaan . Noteer wat je gegeten of gedronken voordat de pijn voorgedaan en noteer de activiteiten die kunnen worden aangesloten , zoals plotselinge of ongebruikelijke bewegingen , zwaar tillen en andere fysieke inspanning .
5
Beoordeling dingen die je hebt geprobeerd verminderde pijn . Anti - inflammatoire geneesmiddelen , warme of koude kompressen en chiropractische manipulatie kan spierpijn en de pijn van costochondritis verlichten. Zuur verloopstukken zoals Tums kan zure reflux pijn verminderen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win