Botten zijn de organen die ons helpen om te bewegen , bieden vorm en steun, bescherm andere organen en slaan mineralen in het lichaam . Deze bestaan ​​uit dicht bindweefsel en komen in verschillende maten en vormen . Hoewel zij sterk , hard en stijf , ze zijn niet zwaar . Botweefsels worden vaak herbouwd na slijtage. Dit proces gebeurt een leven lang en vervangt de oude weefsel met nieuwe . De gezondheid van de botten afhankelijk goede calcium en vitamine D. Er zijn veel ziekten en aandoeningen in verband met botten. Enkele van de veel voorkomende ziekten en aandoeningen zijn : osteoporose , artritis, hielspoor , bottumor , metabole botziekten , artrose en bot cysten . Instructies
Osteoporose
1

Begrijp osteoporose . Osteoporose is de meest voorkomende botziekte en veroorzaakt lage botmassa , wat kan leiden tot verslechtering van de basis- skelet . De botmassa laag creëert broze botten , waardoor ze gemakkelijk breken. Een veel voorkomende maar gevaarlijke gevolg van osteoporose is wervelkolomfractuur . Dit kan heel moeilijk op te merken zijn en kan zeer traumatisch . Kopen van 2

Gebruik antiresportive geneesmiddelen die door uw arts . Antiresportive drugs, verminderen de snelheid van botverlies .
3

Neem botopbouw agenten . Botopbouw middelen worden voorgeschreven om de botmassa te verhogen . Hoewel er een aantal medicijnen beschikbaar zijn, is het onderzoek nog steeds gaande om goede botopbouw geneesmiddelen te ontwikkelen .
4

Voer oefeningen . De arts adviseert meestal een patiënt die lijdt aan osteoporose oefening regelmatig .
5

Neem calcium -rijke supplementen om de calcium verloren uit de botten te vervangen .
Artritis

6

Begrijp artritis. Dit is een gewrichtsaandoening die wordt gekenmerkt door ontsteking van een gewricht , die veel pijn en moeite met bewegen van de gewrichten veroorzaakt . Dit belemmert normale lichaamsbeweging . De vormen van artritis zijn onder andere reumatoïde artritis , psoriatische artritis en artrose .
7

Praktijk fysiotherapie. De patiënt moet fysiotherapie om te vergroten en verbetering van de beweeglijkheid 8

Oefening vaak ondergaan .
. Het uitoefenen herbeleeft spanning in de spieren en verbetert het bereik van de beweging . Artsen adviseren patiënten die lijden aan artritis tot een aantal fysieke activiteit te ondernemen .
9

Take NSAID's . Niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen, zoals aspirine en ibuprofen aanbevolen de ontsteking en pijn te verminderen . Echter , het nemen van anti - inflammatoire geneesmiddelen kan zuurgraad veroorzaken en kan leiden tot maagzweren ook.
10

Met pijn behandelingen zoals water therapie en meditatie .