Hallux rigidus wordt gekenmerkt door extreme stijfheid aan de basis van de grote teen . Omdat de grote teen is zo belangrijk om te wandelen en het uitvoeren van een aantal andere dragende activiteiten , kan hallux rigidus worden slopende en vaak vereist behandeling. Volg deze stappen als u een hallux rigidus . Instructies
1

Zie een podotherapeut om te zien of je hallux rigidus en , zo ja , wat kan worden gedaan om de aandoening te behandelen . Kopen van 2

Draag schoenen met een grote teen doos om de druk te verlichten op de grote teen . Sommige mensen vinden dat de schoenen met stijve of rocker - bottom zolen zijn nuttig . Het dragen van hoge hakken is zeker niet aan te raden , omdat dit kan zeer pijnlijk zijn als je hallux rigidus .
3

Vraag uw arts over het krijgen uitgerust voor aangepaste orthesen .
4

Neem niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen om de pijn en zwelling in je grote teen .
5

Ontvang injecties met corticosteroïden om pijn en zwelling te verlichten . Deze zullen worden toegediend door uw arts als ze denkt injecties zullen helpen .

Kijk 6 in fysiotherapie , zoals echografie of contrast baden om pijn en zwelling te verlichten .
7

Vraag uw arts als u in aanmerking voor een operatie . Tal van technieken zoals cheilectomy ( verwijderen van een deel van de voet bot ) , arthrodese ( smelten botten in de grote teen samen) of artroplastiek ( verwijderen van de gezamenlijke en te vervangen door een nieuwe) zijn alle opties .