Beperkt kaakbeweging optreedt wanneer het kaakgewricht ( TMJ ) , gelegen direct voor de oren , ontstoken en pijnlijk . Dit maakt het moeilijk voor een persoon om hun kaak en neer die beperkt hun vermogen om te eten en te praten bewegen . Er zijn dingen die een persoon die lijden aan TMJ , of beperkt de kaak bewegingsstoornis , kunnen doen om de pijnlijke symptomen te verlichten en verhoging van de beweging in hun kaak. Wat je
Soft voedsel of kleinere beten
Mondstuk
arts of tandarts
Chirurgie
Toon meer instructies nodig
1

Quit kauwgom . Vaak bewegen van je kaak zoals wanneer je kauwgom kan een pijnlijke episode van beperkte kaakbeweging of TMJ stoornis leiden . Om de spieren en gewrichten in je kaak te beschermen doen van de gewoonte van kauwgom vandaag , en bespaar jezelf de pijn later . Kopen van 2

Eet kleinere beten of zacht voedsel . Voedingsmiddelen zoals hele appels en gepelde bananen vereisen dat u uw mond wijd open om de grootte van het voedsel tegemoet te komen. Door het snijden van appels, bananen en andere grote voedingsmiddelen -up voordat u deze in uw mond , kunt u verminderen hoeveel je kaak moet openen . Bovendien , door te zacht voedsel te eten selecteren u vermindering van de hoeveelheid van het kauwen en beweging die optreedt met uw kaak .

Raadpleeg
3 uw tandarts of arts voor kaak oefeningen . Er zijn oefeningen die je kunt doen om een deel van de pijn geassocieerd met TMJ te verlichten en te bouwen de kracht en spieren in je kaak . Uw arts of tandarts kan je laten zien wat oefeningen te doen en hoe ze correct te doen .
4

Verkrijgen van een mondstuk voor het slapen indien nodig. Sommige mensen slijpen of klemmen hun tanden als ze slapen , dat kan veroorzaakt TMJ . Uw tandarts kan een aangepast mondstuk voor u dat dwingt je om de spieren te ontspannen of te stoppen slijpen van uw tanden te maken .
5

Vraag naar medicatie om beperkte beweging van de kaak te behandelen. Anti - inflammatoire geneesmiddelen , spierverslappers en corticosteroïden kunnen worden gebruikt bij de behandeling van TMJ . Terwijl ze de aandoening niet kan genezen kunnen ze pijn te verlichten en verminderen de zwelling die ermee verbonden zijn . Bovendien kan je op zoek gaan therapie diensten aan de stress en angst je hebt , want dit kan leiden tot een gebalde kaak en uiteindelijk beperkt kaakbeweging verminderen .
6

Surgery. Raadpleeg uw arts en tandarts over het hebben van orale chirurgie om uw kaak op te lossen. De meeste zullen proberen alternatieve behandelingen , zoals die hier worden vermeld , en alleen chirurgie als de laatste optie . Maar kunnen zij in staat om u bepaalde cosmetische veranderingen in je mond om te helpen met TMJ , zoals het vervangen van ontbrekende tanden geven .