Foot problemen kunnen van invloed zijn dagelijkse activiteiten en belemmeren de mobiliteit . Gelukkig zijn de meeste aandoeningen kunnen worden behandeld en de activiteit kan worden hervat . Een verscheidenheid van voetproblemen bestaat , zoals bunions , eelt , voetschimmel en de aspecten die gerelateerd zijn aan een persoon die zich voor langere tijd . Voeten zijn het fundament van iemands lichaam en moet goed worden verzorgd . Instructies
1

schoeisel Vermijd zoals laarzen , hoge hakken en cleats . Draag schoenen die ruimte voor beweging in de tenen staan ​​. Het beperken van schoeisel kan het voorkomen dat het bloed stroomt goed en kan leiden tot voetproblemen zoals eelt en oneigenlijk balans . Kopen van 2

Geef de voet een dagelijkse massage om voetproblemen te genezen . Dagelijks rondlopen kan veroorzaken knopen te vormen of zelfs stam pezen in de voeten . Het masseren van de zolen van de voeten zal helpen de bloedsomloop .
3

Plaats de voet in warm water te helpen verlichten de pijn en zwelling veroorzaakt door eeltknobbels . Draag een beschermende bunion bedekking die kunnen worden gekocht bij een drogist naar pad het gebied en verminderen ontstekingen .
4

Houd de voet gehydrateerd en de huid vochtig te genezen kraken en droge huid . Voetmassage olie op de zolen van de voeten en rondom de hiel op een dagelijkse basis .
5

Was de voeten dagelijks en scrub tussen de tenen om jeuk te genezen en te ontdoen van de schimmel die veroorzaakt voetschimmel . Als de infectie chronisch , een arts aan een voorgeschreven actueel antifungale medicatie krijgen .
6

Verhoog de ​​voet te genezen zwelling . Dit probleem kan het gevolg zijn van de staat voor langere tijd , of het kan worden veroorzaakt door een ernstige aandoening , zoals hoge bloeddruk.
7

Soak voeten in koud water en wrijf neer met koud crème om aanbranden - voetproblemen te genezen . Staande op de voeten de hele dag lang kan een branderig gevoel veroorzaken en kan gepaard gaan met pijn en gevoelloosheid .