Bone Spurs zijn uitstulpingen van het bot die gewoonlijk worden aangetroffen in de buurt van gewrichten. De medische term voor hielspoor is " osteofyten , " en ze kunnen veel pijn veroorzaken aan de omliggende zenuwen en weefsel . Ze zijn vaker te vinden in die van de ouderdom , maar kan worden behandeld door ofwel chirurgische of niet - chirurgische methoden . Instructies
1

Bezoek uw arts . Hij zal uw hielspoor en adviseren van de beste cursus van actie te onderzoeken. Het kan zijn dat je een operatie nodig hebt om de directe verwijderen , of deze de oorzaak u overmatige pijn, U kunt ook op een cursus van de medicatie worden gezet . Als uw hielspoor u niet leidt tot enig ongemak , en is niet lelijk , kan er geen noodzaak om het te verwijderen op alle. Kopen van 2

Neem de anti - inflammatoire geneesmiddelen , die zal helpen om eventuele zwelling te verminderen en ongemak veroorzaakt door uw hielspoor .

Huur 3 een fysiotherapeut , die zal helpen bij het mobiliseren pijnlijke of pijnlijke gewrichten als gevolg van uw hielspoor . U kan nodig zijn om een apparaat zoals een spalk of een brace dragen, als je hielspoor ervoor zorgt dat je overmatige irritatie .
4

geopereerd te verwijderen of te trimmen met de directe , als het is waardoor je veel ongemak en pijn , of het beperkt de bewegingsvrijheid . De chirurg zal de directe bloot en verwijder deze .