Een pees is een band van weefsel dat de spieren verbindt met botten . Pezen in je pols kunt u uw hand en vingers bewegen . Pezen zijn vaak gescheurd of gesneden door messen , gereedschappen of gebroken glas . Een blessure aan een pees kan het verlies van die pees betekenen voor altijd , tenzij het ​​snel wordt gerepareerd. De meeste pees snijwonden operatie nodig en een helende regime. Wat je
Splint
Hand therapeut
Oefeningen
Toon meer instructies nodig
1

Bezoek een arts direct na uw letsel. Pols pees snijwonden moeten zo snel mogelijk worden onderzocht door een arts met kennis van zaken in de hand trauma . Een pees scheur in je pols kan immobiliseren je handen en vingers . Operatie moet idealiter worden gedaan in de eerste 24 uur na het letsel . Een vertraging tussen het letsel en de eerste het zien van de arts zou kunnen resulteren in een langere genezing tijd of volledig verlies van beweging in je pols of hand. Kopen van 2

Begin een zachte oefening programma direct na de operatie. Je hand zal hoogstwaarschijnlijk in een gipsverband voor enkele weken. U moet een specifiek patroon van handrehabilitatie bewegingen die u van uw arts te volgen . Niet bewegen van je hand te allen zal leiden littekenweefsel op te bouwen , de functie van uw pols belemmeren . Bewegen van je hand te veel te snel na de operatie opnieuw kon verwonden de pezen .

Zie
3 een gecertificeerd handtherapeut . De hand therapeut zal een programma voor het betrekken van aangepaste spalken en speciale oefeningen die u zullen helpen beweging weer in uw hand en pols te ontwikkelen. Oefeningen van de therapeut zal helpen bij het opbouwen grijpkracht en verzachten littekenweefsel . De therapeut zal langzaam beginnen en voeg meer rigoureuze oefening na verloop van tijd . Het is belangrijk dat je regelmatig ziet de therapeut en volg haar oefeningen dagelijks . Zonder regelmatige fysiotherapie , kunt u niet in staat zijn om uw hand of pols te bewegen.