Neem een kijkje op je tenen . Een van de eerste tekenen en symptomen die een bunion heeft of zich kan voordoen is de grote teen naar binnen wijzend in de richting van de kleinere tenen. Kopen van 2
Voel je tenen . Is de huid dik en moeilijk aan de basis van de grote teen ? Dit is een ander symptoom van een bunion .
Masseer zachtjes 3 je voeten . Heeft u een ophoping van vocht onder of rond het gebied van de grote teen voelen ? Ophoping van vocht onder de verdikte huid in de buurt van de basis van de grote teen is een andere aanwijzing dat u een bunion kan hebben .
4
Besteed aandacht aan pijn en stijfheid in de tenen en voeten . Terwijl we allemaal thuis komen van het werk met vermoeide voeten , zal een bunion chronische pijn en stijfheid veroorzaken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win