Wist u struikelt en land op je pols de verkeerde manier ? Maakt niet uit wat je gedaan hebt , je pols pijn en verpakken zal toelaten om stabiel blijven , terwijl het geneest . Volg deze eenvoudige aanwijzingen op verpakking uw pols met een Aas bandage en krijg de pijn die u nodig hebt , terwijl je pols geneest . Wat je nodig hebt
Ace bandage
medische tape of medische kopspijkers
Toon meer instructies
1

Voordat u zelfs wikkel je pols , je wilt om de zwelling te krijgen naar beneden . Om dit te doen , voorkomen dat het toevoegen warmte aan het letsel. In plaats daarvan zet een ijszak op je pols . Dit zal verminderen zwelling en ook helpen verlichten een deel van de pijn van de verwonding .

Zorg Pagina 2 ervoor dat uw hand en pols zijn droog . Je wilt niet om je pols wrap als een van deze vochtig of nat zijn omdat het jeuk zal veroorzaken onder de Ace bandage .

Neem 3 de Ace bandage en wikkel het twee keer rond je pols . Zorg ervoor dat het dicht tegen uw pols , maar niet zo strak als af te snijden circulatie .
4

Neem de Ace bandage en wikkel het van uw pols over je hand en door het gebied tussen je duim en vinger. Herhaal dit proces twee keer opnieuw , waardoor het gezellig, maar niet zo strak dat het oncomfortabel is .
5

U zult dan wikkel de Ace bandage drie keer rond je pols . Herhaal stap 4 door het wikkelen van de Ace bandage van uw pols om je hand .
6

Herhaal stap 4 en stap 5 ongeveer twee keer om een goede ondersteuning te bieden aan uw geblesseerde pols. Zet daarna de Ace bandage om uw pols met behulp van twee of drie medische kopspijkers of door de verpakking van medische tape twee keer om je pols .