Een hamerteen is een vaak pijnlijke aandoening waarbij een teen de eerste joint zodanig vervormd dat de teen buigt naar boven, vervolgens scherp naar beneden , op zoek naar iets als een klauw . Aangezien de teen blijft in deze positie , vaak omdat schoenen die de tenen elkaar drukte , de pezen in de teen krimpen en aan te passen aan de conditie permanent te maken . Hamertenen kan pijnlijk zijn en vaak een operatie noodzakelijk zijn . Voordat een chirurgische behandeling echter diverse bracing technieken en orthopedische apparatuur kan worden gebruikt om de toestand te verlichten . Instructies
1

Tape uw hammertoe hun plek door de tenen aan weerszijden van het als spalken . Wikkel chirurgische of plakband rond de teen naast de hamerteen . Breng de tape over de bovenkant van de hammertoe voorzichtig forceren in de juiste positie . Blijf de tape wikkel rond de teen aan de andere kant van de hamerteen . Bracing de teen met de naburige tenen spalken zal niet genezen van de hammertoe conditie , maar het zal pijn en ongemak te verlichten , en kunt u de schoenen normaal draagt ​​. Kopen van 2

Gebruik een eenvoudige teen brace gemaakt van helder kunststof en gel gevulde stof om een hamerteen te behandelen terwijl het dragen van open tenen schoenen. De beugel bestaat uit een plastic omhulsel , die gaat over de bovenkant van de hammertoe en dwingt deze in de juiste positie , en een gewatteerd of gel gevulde kussen dat gaat onder de teen . Schuif de hamerteen in de teen brace voor het aantrekken van schoenen . Het dragen van de brace moet meer comfort voor de hammertoe dan heen zonder het zijn omwille van de steun en demping biedt .
3

Pad de hammertoe bij het dragen van een teen brace als pijn wordt veroorzaakt door tenen tegen elkaar te wrijven . Lamswol , kan katoenen ballen , siliconen pads of schuim zijn plek tussen de tenen die elkaar schuren als gevolg van een hamerteen . Als u last heeft van pijn op het puntje van de teen te wijten aan de hamerteen forceren in contact met de zool van je schoen te komen , zal een speciale brace heet een kuif pad de pijnlijke druk van andere tenen dragen .
4

brace uw hamerteen met teenspreiders , een plastic brace die gaat tussen twee tenen om te voorkomen dat ze schuren elkaar . Zorg ervoor dat uw schoenen zijn breed genoeg om de tenen op de volledige breedte van uw voet tegemoet zonder verdringing en dat er ruimte genoeg voor de teenspreiders ook.