De meeste dag -tot-dag activiteiten worden gedaan met het gebruik van onze handen , maar onze handen zijn beperkt , zonder gebruik van de vingers . Onze vergeetachtig afhankelijkheid van dit unieke lichaamsdeel leidt soms tot ongevallen - een verlaging van het hakken in de keuken of een smash van dichtslaande in een deur. Van alle vingers , de duim is de meest prehensile en veelzijdig. Een gebroken duim kan uw activiteiten te beperken , zodat het aanbrengen van een duim spalk is cruciaal. Wat je nodig hebt
2 rollen zwemvliezen gaas
emmer warm water
10 lagen van gips
Elastiek
Toon meer instructies
1

Trek de onderarm en hand in een " hand schudden " manier. Wikkel de zwemvliezen gaas rond de duim twee keer , en dan verder wikkelen rond de pols en rond de palm van de hand naar het midden van de onderarm . Niet Wikkel het gaas strak - zorgen voor comfortabel bloedcirculatie . Laat alle andere vingers blote kopen van 2

Compileer de 10 lagen van gips bij elkaar ; . Scheur drie stroken aan de ene kant van het ongeveer 2 centimeter langs de lengte ervan . Dit moet een " W " vorm . Week de 10 lagen van gips in warm water gedurende drie seconden . Houd een uiteinde van het gips en , met duim en wijsvinger van uw andere hand ' , knijp beneden het vocht eruit.

Plaats 3 de pleister op de bovenkant van de arm met de " W " is middenstrook gevoerd langs de basis van de duim de punt . Wikkel de andere twee stroken in de tegenoverliggende zijden van de duim , omsluit .
4

Neem het andere vliezen gaas en wikkel het om de pleister te beginnen met de duim . Wikkel de duim zachtjes . Ga dan door de pols en rond de hand weer en terug naar de onderarm . Niet strak trekken op de verpakking .
5

Wikkel de elastische band rond de gepleisterde gebied , te beginnen met de duim weer . Herhaal het proces van de twee voorgaande verpakkingen . Nogmaals , niet te strak wikkelen , geef het een lichte rek voor druk en ondersteuning. Laat de armleuning en het gips drogen.