Meet een been van je heup bot om de bal van je voet , terwijl deze volledig is uitgeschoven . Dit zal ervoor zorgen dat de belangrijkste botten waar been discrepantie presenteert zichzelf zijn inbegrepen. Kopen van 2
Meet de andere pijp op dezelfde manier.
3
Vergelijk uw resultaten . Als ze dramatisch anders , een arts om te bevestigen en uw mogelijkheden te bespreken .
4
X -ray de benen ( met een arts of radioloog ) om een beter idee van de werkelijke bot lengtes te krijgen.
Functional
5
Sta met je voeten iets minder dan een voet uit elkaar .
Heeft 6 een vriend of familielid controleer de bogen van uw voeten voor tederheid of asymmetrische pronatie .
Plaats 7 uw handen aan beide zijden van je bekken ( heupbeen ) om te zien of het correct is opgesteld , en dat de ene kant is niet hoger of lager dan de andere .
8
Heb een vriend voeren dezelfde controle op uw schouderblad ( schouderbladen ) om te zien of ze zijn uitgelijnd. Als je functionele beenlengteverschil hebben , zullen ze niet in
9
Bezoek een arts , ongeacht de resultaten , . Noch jij of je vriend zijn getrainde medische professionals en dit is slechts een leidraad
.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win