Een bunion ( hallux abductovalgus ) is een misvorming van de meest betrekking op de basis van de grote teen , waar hij samenkomt met de voet ( de metatarsofalangeale gewricht ) . Het wordt gekenmerkt door afwijkingen van de grote teen naar de buitenkant van de voet en een pijnlijke bult op de binnenkant van de voet aan de basis van de tenen . De helling van de grote teen veroorzaakt door een bunion leidt vaak tot verkeerde uitlijning van de andere tenen met bijbehorende likdoorns en eelt . Het kiezen van schoenen die goed passen helpt verlichten pijn geassocieerd met een bunion en vermindert het risico op het krijgen van slechter . Wat je nodig hebt Specialty schoenenwinkel
Toon meer instructies
1

Vind een schoenenwinkel die gespecialiseerd is in schoenen voor mensen met voet en enkel problemen . Bel het kantoor van een lokale podoloog voor suggesties als u moeite om een specialiteit schoenenwinkel hebben . Kopen van 2

Laat uw voeten gemeten , rekening houdend met de lengte van elke voet , en de breedte van breed gebied aan de voorzijde van je voet en je hiel . Deze metingen zijn van belang bij de keuze van schoenen die de natuurlijke vorm van je voet passen. Schoenen die goed passen verminderen de druk en wrijving op een bunion , vaak verlichten van pijn
3

Kies schoenen met een ruime , afgeronde neus box - . Het deel van de schoen dat de voorkant van omsluit je voet en tenen . Vermijd stijlen die versmalde teenvak dat komt een punt aan de voorkant van de schoen zijn voorzien . Dit type schoen verergert een bunion en vaak maakt de misvorming erger .
4

Kijk voor een schoen met een zacht materiaal gemaakt van soepel leer of een ander materiaal dat niet stijf om de wrijving te minimaliseren tegen een bunion en eventuele likdoorns of eelt u kan hebben. Vermijd schoenen gemaakt van starre leer of met stiksels , riemen of naden die lopen over de bunion .
5

Vermijd schoen stijlen die een hak hoger dan 2 1/4 inch hebben . Hoge hakken duwen het gewicht van het lichaam naar voren naar de voorkant van de voet en vaak verergeren een reeds bestaande bunion .
6

Als u gewoonlijk draagt ​​pads of een bunion spalk op je voet , moet u deze dragen als je gaat winkelen schoen om zeker te zijn het schoeisel past goed bij deze apparaten .

Try 7 op geen schoenen u geïnteresseerd zijn in de aankoop zijn . Loop rond de winkel om te bepalen of de schoen past goed zonder te slippen , en als die er zijn gebieden van de schoen die zich ongemakkelijk voelen . Professionele stretching en elektroden die in de schoen kan nodig zijn om een ​​goede pasvorm te bereiken .
8

Vraag over terugkeerbeleid de winkel alvorens een aankoop , in het geval de schoenen die u koopt ongemakkelijk wanneer u begint het dragen van ze thuis .