Gewrichtspijn kan zeer ernstig zijn en interfereren met het dagelijkse leven van mensen die lijden aan het. Terwijl de oorzaak van gewrichtspijn kan variëren , wordt vaak geassocieerd met ontsteking van het slijmvlies van de gewrichten . Een van de beste kruiden voor pijn in de gewrichten is paardebloem. Niet enkel onkruid , kan dit kruid worden geoogst en gebrouwen in een thee om gezamenlijke pijn te verlichten en de algehele gezondheid Wat je nodig hebt
Paardebloemen
Water
Toon meer instructies
maken Dandelion thee voor gewrichtspijn
1

zoeken paardebloemen die niet zijn aangeraakt door pesticiden of andere chemicaliën . Deze worden het best vinden in de velden , weiden , op uw gazon of in uw achtertuin . Paardebloemen langs de kant van de weg zal worden vervuild met rook . Als je niet wonen in de buurt van een gebied waar paardebloemen groeien , contact opnemen met uw lokale bloemist of kwekerij over speciale bestelling paardebloemen . Voor een kopje thee , knip de bloem hoofden af ​​van ongeveer 5 bloemen. Spoel de bloemhoofdjes in koud water .

Plaats Pagina 2 een handvol bloemhoofdjes ( ongeveer 5 ) in een middelgrote steelpan . Voeg genoeg water voor hen te zweven . Dit zal genoeg te maken voor 1-2 kopjes thee .
3

Kook de paardebloem hoofden in het water voor ongeveer 20 minuten .
4

Giet de gekookte paardebloem water en giet het in een kopje . Gooi de bloemhoofdjes afstand, net als alle voedingsstoffen zijn doordrenkt in de thee . Stevia toevoegen als zoetstof en citroen voor de smaak. Je hebt nu een kruidenthee die zal helpen verlichten uw gewrichtspijn .