Toe fracturen komen vaak voor verwondingen , vaak van stoten hen of struikelen over dingen. De meeste tijden , een gebroken teen heeft geen bezoek van een arts nodig . Als de teen is gezwollen , gekneusd en pijnlijk het is waarschijnlijk gebroken . Als de breuk ernstig is, en je niet in staat op een schoen te zetten of een wandeling op het binnen een paar dagen zijn , moet u een arts voor een mogelijke cast of eventueel een operatie zien . Echter, meestal alles wat nodig is in huis is ijs , pijnstiller , en taping de teen naar de naburige teen . Wat je
ijs
gaas
medische tape
Toon meer instructies
Hoe kan ik een gebroken teen Splint
1

Ice de getroffen teen nodig gedurende 20 minuten , maar gebruik een handdoek. Nooit ijs direct op de huid . Kopen van 2

Bepaal of de teen is een letsel dat kan worden opgevangen thuis of vereist een doktersbezoek . Als er pijn , zwelling en blauwe plekken , het is waarschijnlijk een fractuur . Echter , als het gebied wordt misvormd , of een breuk in de huid heeft plaatsgevonden , kan het een ernstige breuk die een arts moet zien . Eventuele schade aan de grote teen , of de eerste teen , moet in het algemeen worden gecontroleerd door een arts .

Plaats Goedkope 3 een schone gaasje tussen de gewonden en de aangrenzende teen tot irritatie van de huid te voorkomen .
4

Met behulp van medische tape , wikkel de gewonde teen naar het naburige teen , waardoor ze recht en stabiel , maar niet te strak . Indien na taping de tenen de pijn toeneemt, of voel je een kloppende pijn , ongedaan maken van de wrap en opnieuw beginnen losser deze tijd.
5

Houd de teennagel gebied ontdekt door medische tape , om te kunnen kijken naar het genezingsproces en ervoor te zorgen dat de blessure niet stukken van het gebroken bot niet samen fitting hebben .