Motorische vaardigheden zijn bewegingen die we elke dag doen , zonder na te denken over hoe je ze moet doen . Motoriek kan complex zijn en begon bij de geboorte . Ze kunnen worden onderverdeeld in categorieën. Grove motoriek activiteiten zoals omrollen , staan, lopen , kruipen en balanceren . Fijne motoriek omvat hand - oog coördinatie , hand-to - hand coördinatie , knippen, kleuren en andere bewegingen die worden gebruikt bij het voltooien van een taak. Symmetrische motoriek zijn gespecialiseerde vaardigheden die links - of rechtshandig gebruik van de fijne motoriek , zoals het drinken van een glas water met uw linkerhand nodig . Het verbeteren van de motoriek kan worden bereikt , maar vergt oefening . Oefeningen en technieken zijn beschikbaar om te helpen motorische vaardigheden te verbeteren . Wat je nodig hebt Briefpapier
Schaar
Markers
Toys verkopen Basketbal
voetbal Golfbal verhuur Golf club
Toon meer instructies
grove motoriek
1

Praktijk omrollen . Iemand verbeteren grove motoriek zou willen gaan liggen en bereiken rollend over door eerst verovering rollend over op zijn of haar zijde . Kopen van 2

Wandeling met hulp. Gebruik ondersteuning bij het ​​leren lopen . Of het nu een baby of een volwassene leren lopen , zal de steun die persoon helpen in evenwicht zijn of haar gewicht en leren lopen .

Engage Goedkope 3 in de fysiotherapie . Zie een fysiotherapeut of ergotherapeut, die een strategie voor de grove motoriek te verbeteren kan ontwikkelen .
Fijne motoriek
4

Cut dingen uit. Snijden is een belangrijke fijne motorische vaardigheid die iedereen moet weten . Praktijk het snijden van papier in delen en het verbeteren van uw vaardigheden door het uitsnijden van vormen .
5

Gebruik makers en andere gebruiksvoorwerpen . Het beoefenen van kleuren is een techniek die helpt men leren om te blijven binnen de lijnen . Dit kan hand-to -oog coördinatie te verbeteren. Ook kan iemand die hulp met de fijne motoriek moet proberen zichzelf voeden , die hand - op-mond coördinatie zal verbeteren .

Spelen 6 sporten zoals basketbal , voetbal en golf zijn ook belangrijk in toenemende hand-to -oog coördinatie . Deze sporten hulp omdat het duurt gespecialiseerd vaardigheid om succesvol te zijn .
Symmetrisch Motoriek
7

Praktijk schrijven met uw linker-of rechterhand . Het schrijven van technieken met behulp van links en rechts handen kan helpen bij het verbeteren van de mogelijkheid om te schrijven met die hand. Terwijl verscheidene mensen in de eerste plaats schrijven met een hand , anderen kunnen juist met beide handen als gevolg van hun toegenomen vermogen om tweehandig motorische vaardigheden te gebruiken .
8

deel aan activiteiten zoals jongleren en muziek. Jongleren vereist het gebruik van beide handen even in om succesvol te zijn . Ook het afspelen van muziek kan helpen bij het verbeteren symmetrische motoriek , omdat het vereist bevoegde gebruik van beide handen even te spelen .
9

Probeer een fijne motorische vaardigheid met alleen een linker-of rechterhand . Bijvoorbeeld , de praktijk het snijden van papier met een hand of dribbelen een basketbal met alleen een linker-of rechterhand .