In het geval van een schouderblessure , kunt u uw Igloo koeler te gebruiken om de symptomen te behandelen . Icing een gewonde gebied helpt om de ontsteking en zwelling te verminderen , waardoor de schade minder pijnlijk kan maken . Aangezien de gevolgen van ijs te verlagen 48 uur na het letsel optreedt , zult u de behandeling onmiddellijk te beginnen. Een kleine Igloo koeler kan snel verlichting bieden totdat u een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg kan zien , als dat nodig is. Wat je
Inklapbare zes - can- size Iglo lunch koeler
Ice
Toon meer instructies nodig
1

Vul het inklapbare Igloo koeler met voldoende ijs , zodat het is niet te zwaar voor u te houden op je schouder . Om schade aan de huid tegen de koude te voorkomen , is het belangrijk om een zachte of inklapbare koeler te gebruiken, zodat het buitenste materiaal zorgt voor een barrière tussen de huid en de koude . Kopen van 2

Breng de koeler aan de benadeelde gebied van de schouder gedurende 15 minuten per keer . Je moet het gebied verandering voelen van koud hebben tot branden, en dan van pijn te verdoven .

Verwijder 3 de koeler en laat ten minste 45 minuten voordat u het gebied opnieuw ijs om weefsel te voorkomen beschadiging. In de tussentijd , het legen van de koeler van een gesmolten ijs .
4

Herhaal de slagroom door het indrukken van de koeler tegen de schade nog 15 minuten interval . Goedkeuring krijgen van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor het gebruik van deze techniek voor meer dan twee dagen .