Gezwollen enkels zijn meestal een teken van letsel of het vasthouden van vocht in het gebied. Er zijn verschillende redenen waarom enkels zwellen en wanneer u achterhalen van de oorzaak van de zwelling is het gemakkelijk om de symptomen te behandelen . Instructies
1

Realiseer je dat je zou kunnen hebben verstuikt /gespannen je enkel. Een verstuiking is een verwonding aan de pees in de enkel en een stam is een letsel aan de spieren of pezen . Enkelletsel zijn de meest voorkomende blessure in de Verenigde Staten . Kopen van 2

Vergeet niet dat tijdens de zwangerschap je lichaam behoudt veel vocht en werkt hard aan het creëren van een nieuwe bloedtoevoer dat de baby zal ondersteunen . Het is heel gebruikelijk om gezwollen enkels , vooral in de late zwangerschap .

Begrijp 3 dat hoe langer je staat op je voeten , de hogere kans dat ze zullen beginnen te zwellen . De druk van de vloeistof in je benen naar beneden beweegt in de onderste omliggende weefsels.

Accepteer dat
4 in zeldzame gevallen gezwollen enkels zijn een teken van hartfalen , nierfalen en leverfalen . Met deze voorwaarden , er is te veel overtollig vocht in het lichaam .