Er zijn verschillende soorten van de vinger artritis , waaronder distale interfalangeale ( DIP ) , artrose en reumatoïde artritis . Alle kan leiden tot ernstige ontstekingen en pijn veroorzaken omdat het kraakbeen is afgesleten tussen de vingerkootjes . Volgens het artikel " Een patiënt Guide to Artritis van de vingergewrichten " door Handuniversity.com , een gerenommeerde bron gerund door orthopedische artsen , " pijn meestal veroorzaakt alleen problemen als je een activiteit te beginnen. Zodra de activiteit van start gaat , de pijn verlicht . " De behandeling bestaat meestal uit een combinatie van rust, ijs , hitte , medicatie en lichaamsbeweging. Wat je
Ice Pack
Ibuprofen (bijvoorbeeld Advil of Motrin ) op Twitter Verwarming pad nodig
Vinger spalk
Toon meer instructies
1

Beperk het gebruik van uw vinger voor een paar dagen . Gebruik een vinger spalk om uw gezamenlijke ontspannen . Neem twee ibuprofen pillen elke 4-6 uur totdat je ontsteking en pijn zijn verdwenen . Verhoog uw vinger boven je hart zo vaak mogelijk te verminderen zwelling en pijn. Kopen van 2

Breng een zak ijs direct op je vinger , zodat het wordt samengeperst tegen de bron van de pijn . Houd de ijslaag in de plaats voor 15 of 20 minuten . Herhaal het ijs behandeling ongeveer om de 3 tot 4 uur voor de eerste 48 tot 72 uur of totdat uw ontsteking is verdwenen .
3

Wanneer uw ontsteking is verdwenen , gelden warmte of gebruik een verwarmingselement meerdere keren per dag te bevorderen de bloedtoevoer naar de vinger.
4

Wanneer uw ontsteking onder controle is, langzaam buig het einde en midden gewrichten van uw vingers terwijl je je knokkels en pols recht. Strek ze terug . Herhaal dit 10 keer.