Joint supplement advertenties vul de televisie-en radioprogramma's , alsmede tijdschriften. Het is echt niet verwonderlijk wanneer zo veel mensen last van gewrichtspijn en stijfheid . Volgens de Centers for Disease Control and Prevention , " Artritis is de meest voorkomende oorzaak van invaliditeit in de Verenigde Staten , het beperken van de activiteiten van bijna 19 miljoen volwassenen . " Vergelijk gewrichtssupplementen door het lezen op de technische informatie , vragen aan uw apotheker en het lezen van de reviews van consumenten . Instructies
1

Zoek de specificaties voor elk gewrichtssupplement je vergelijkt . Kijk voor de informatie in advertenties magazine ( in de " kleine lettertjes " die dergelijke advertenties begeleidt ) , op de websites van de fabrikanten , of indien de gegevens niet worden geplaatst , e-mail de fabrikanten en vraag naar brochures . Uw apotheker kan ook de specificatie bladen op de hand . Kopen van 2

Vergelijk ingrediënten. Kijk voor bewezen componenten zoals glucosamine en chondroïtine . Sommige supplementen hebben aspirine in hen ook . Zoek elk ingrediënten die je niet bekend bent met om erachter te komen wat ze zijn en of ze zijn bewezen effectief . De gewrichtssupplementen Reviews website bevat ingrediënten van een deel van wat zij beschikt aan de beste gewrichtssupplement componenten , met inbegrip van MSM en Sam - e zijn , en geeft link naar volledige lijsten van haar favorieten .
3

Ontdek hoe de gezamenlijke supplementen invloed kan u op lange termijn gebruik . Controleer de literatuur of vraag uw apotheker welke gewrichtssupplement pillen is aangetoond dat ze meer helpen in de tijd. Lees verder om erachter te komen hoe snel je kunt verwachten dat de gezamenlijke aanvulling op symptomen van artritis te verbeteren.
4

Kennis te nemen van de bijwerkingen . Zelfs zeldzame bijwerkingen zullen worden opgenomen in de productinformatie . Wees ervan bewust dat je een oncomfortabele ervaring zou kunnen hebben . Bijvoorbeeld , de Amerikaanse Vereniging van Orthopedische Chirurgen geeft bijwerkingen van sommige belangrijke aanvulling ingrediënten. Zowel glucosamine en chondroïtine kunnen gastro-intestinale klachten veroorzaken , bijvoorbeeld. Lees reviews van consumenten om erachter te komen problemen anderen hebben met de supplementen die u studeert gehad.
5

Vergelijk prijzen . Verdeel de totale prijs door het aantal pillen om kosten te krijgen per pil.