Kies een geschikte lengte . Elke chiropractor zal u vertellen dat het gebruik van een te korte stok is gevaarlijk. Probeer een aantal stokken te bepalen door te voelen welke hoogte voor u geschikt is . Moet je niet bukken om het riet te gebruiken , moet het voelen als een natuurlijke aanhangsel, zo veel mogelijk . Zoals voor excessieve hoogte , zeggen de experts een stok mag niet meer dan 1 centimeter meer dan de helft van het lichaam van de gebruiker. Kopen van 2
Kijk naar de bodem tip . Hoewel historisch gezien , een stok was een stuk hout , veel kwaliteit stokken hebben nu een vergrote rubberen tip die vlakken een beetje meer tractie ontmoet , want dat is echt een deel van de taak van een loophulpmiddel . Vergelijk de bodems van de stokken en test ze voor slippen door ze prikken op beton of andere vloeroppervlakken
Kies 3 uit 4 grote riet types : . Een C riet ( biedt minimale ondersteuning ) , een quad riet, een functionele grip riet, of een hemiwalker . Onder deze , de hemiwalker , met een bredere basis , biedt de meeste steun .
4
Test of het onderzoek van de sterkte van het riet . Het is noodzakelijk dat uw loophulpmiddel in staat om uw gewicht te ondersteunen . Een zwakke riet kan ongelukken veroorzaken .
5
Kies een stijl die u wilt . Sommigen genieten van stokken in de knoestige , gedraaide houtsoort ; anderen geven de voorkeur gladder , rechtere modellen. Bekijk een verscheidenheid aan stokken te zien die bij je past .
6
Ga high - tech . Nieuwe scheuten combineren ergonomische rubberen handgrepen en sterke aluminium handgrepen met een sterke kunststof of glasvezel staaf voor maximale veiligheid en comfort .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win